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文：太极门弟子　刘秀娴

从小到大不论在升学、求职、婚姻道路上都一路平顺的我，没想到2016年因发现子宫肌瘤，听从医生建议，将整个子宫摘除，之后荷尔蒙、内分泌失调，对身心产生巨大的影响，失眠开始困扰我，让我非常痛苦。因为睡眠质量不好，渐渐地，精神体力变差，心情荡到谷底，整个人焦虑不安、食不知味，一下暴瘦五〜六公斤，对事情看法很负面，觉得人生毫无乐趣可言，更不敢让家人知道我有忧郁症的倾向，既怕他们不相信，也不想让他们担心。

在太极门练气功多年的表弟媳看到我的状况，推荐我入门练气功，给自己一个改变的机会。第一次来到道馆，就发现每个师兄姊都气色红润、笑容满面，不禁好奇的问：「为什么你们都笑得出来？我都笑不出来？」当下我就决定要申请入门，因为我也想要像他们一样，可以由内而外，散发出真正开心的笑容。很感恩师父收我为徒，入门后，在师兄姊无私的陪伴引导及自己每天认真练气功下，大约经过六周，睡眠质量大大改善，不再为失眠所苦，气色红润，最重要的是，我终于笑得出来了！每当遇到不如意或心情很低落想发脾气时，我就会想到师父的话，「心平气和转好运、正面思考快乐多」，就很容易转念；我也常上太极门网站看《每日一报》，了解其它师兄姊遇到人生课题时如何走出困境。我不再常生闷气，也会反省、修改自己，遇到问题能用积极乐观的态度面对。原本须长期服用的中西药，经医师诊断也都不用再吃了，真正应验了「药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补」这句话。女儿看见我的改变，也跟着入门，母女俩可以一起练气功，有共同的话题，真的好开心！

日前家族到大陆旅游，旅途中有半数成员因水土不服生病了。原本我是身体最虚弱的一个，结果竟安然没事，完成这次出国之旅，大家对我的改变都啧啧称奇，我告诉他们因为我在太极门练气功啊！

太极门是人生智慧的百货行，有健康宝、财富宝、智慧宝、快乐宝、幸福宝，应有尽有，我何其有幸能入宝山，觅得五宝。很感谢表弟媳引我入门，让我得以跟随明师修心养性，不仅找回身体的健康，也获得心灵的安定，更乐于分享我的爱与欢喜。现在的我每天都过得开开心心，持续我的瑰丽人生旅程！
　　　图说：刘秀娴满怀感恩得以在太极门跟随明师修心养性，重拾身心健康与笑容，每天过得开开心心，持续瑰丽人生旅程！