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文：太极门弟子廖晏榆

以前总是追求尽善尽美的我，随着年龄增长、责任加剧，为了满足自我要求和家庭、公司对我的期望，身体和心灵渐渐亮起警示灯；我虽已察觉，但是，找不到调整自己的方法，又不懂得取舍的分寸，警示灯变成了红灯狂转。

那时，我只要看见同年纪或比我年幼的人，每天打扮得光鲜亮丽，有车、有房、年薪高、常出国度假，肾上腺素就会激增，好胜心就会全面开启。于是，将一切全揽在身上，拚命地工作，想争取上司的认同，好让自己有机会升迁加薪，超越其它人。可是，砍掉所有娱乐、即使生病也仍卖命工作的我，却仍得不到上司的赞许和加薪。夜深人静，蓦然回首，发现自己除了扛揽在身的工作外，竟然一无所有，烦恼顿时涌入心头，陪伴自己的就只剩惶恐不安。

有次在公司突然左右手麻麻的，渐渐地开始咳嗽、呼吸急促、头晕目眩，惊觉要赶快回家，回家没多久就被送进急诊了，因为身体四肢开始肌肉僵硬、右半脸全麻痹，越是想控制自身行为，全身僵硬的速度就越快，很快的疼痛摧毁了想求活的本能，让在一旁陪同的男友更是惊慌。病况稳定后，男友既担忧又紧张的跟我说「你这样......我们的未来怎么走？」所谓危机就是转机，一颗想让身体变好、想拥有健康并享受生活的心，让我有机缘进入太极门这个大家庭，开始练气养身的生活。

以往默默等待上司看见的我，用师父特别叮咛我的「要勇敢」好功夫，主动去跟上司说明自己的工作计划，真诚和上司沟通；需要支持时，用心去争取，不再一个人埋头苦干；心浮气躁时，就让自己休息一下；师父常鼓励我们要相信自己是最棒的，所以遇到困难时，就鼓励自己「我很棒」、「一点一点来」、「会做得又好又快的」、「要想好的」。透过练气功心能安静，事情也就一件件解决。

我还调整自己的作息，让生活与工作取得平衡。去找朋友、去爬山、还出国去玩，为自己制造丰富的生活体验；每当参加太极门的活动，总有满满的欢乐和心灵的感动与体会，能让自己充满能量，往下一关挑战。有了这样充实的生活之后，对于人与人之间的比较也开始没那么在意了，也渐渐明白自己想要的东西，只要自己处在对的方向，自然就会开花结果。

果然，一年后，上司找我聊天，打算帮我调薪升职。那种感觉真是好的不得了，我终于体会原来「运气」是这么一回事，透过练气功来推动气，保持心情平静，把不好的能量排出体外，好的能量累积在体内，自然好运就会上门，健康更是每天UP！UP！

很感谢师父教我「勇气」与「反省」的功夫，也感谢师父在每位师兄、师姊身上放了独门绝活，让我一进太极门就有无限的智慧可学。太极门真是个福地，有着摸也摸不到、看也看不见的「好气」无限量供应，还是个取之不绝的智慧宝地，能在这里练气功真是赚翻了。

图说：不懂得爱自己的廖晏榆(左)，调整自己的作息，让生活与工作取得平衡，感谢太极门师父教她「勇气」与「反省」的功夫，走向人生的光明路。