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文：太极门弟子张清华

从小体质就很差的我晕倒过好几次，妈妈急忙背着我到小诊所就诊的景像，深刻烙印在脑海之中。长大后的我热爱运动、跳舞，自认是一位健康的人，到了中年，即便每周都维持四到五天的运动量，却仍饱受呼吸系统不佳之苦。看个电影，冷气太强，别人没事，我就感冒了；夏天吃冰，喉咙就肿起来，于是我成了医院的常客，但医疗似乎是治标不治本，医生还一度建议我将扁桃腺割除。

2013年10月，先生公司的厂商嫁女儿，一张喜帖改变了我与先生的人生。当时我已经感冒长达三个月，先生偕我一同出席，我只好戴着口罩参加喜宴。我们夫妻俩与男、女傧相同桌，让我感到好奇的是，喜宴当中穿梭在主桌和我们这一桌的亲友，个个气色红润，额头发亮，最特别的是每个人都笑容满面，闲聊后知道他们都在太极门练气功，而男女傧相也邀请我们参加内湖道馆的茶会。

第一次到太极门，听到许多人生故事。一位由国外回来的小师兄患有先天性肾脏病，在念小学时，户外活动均无法参加，每天要吃很多颗药；自从进入太极门练气功后，笑容变多、药量减少，最开心的是可以和同学一起参加活动，他的母亲听了儿子的分享，当场泪流满面，而我也被感动了，当下和先生就决定要加入神气家族。

很幸运的，几个月后我也成为太极门弟子。师父教导的是性命双修的功夫，透过每天练气功，在平稳的吸吐之间，我学习放松、调整心性。在短短的时间，我的体力变好了，我从读书时就爱跳热舞，以前跳舞时会力不从心，必须中断休息，现在连续二、三十分钟的热舞也能轻松完成，而让我最困扰的感冒问题，这三年来只发生过一次。我和先生同时入门，两人彼此鼓励、互相提醒督促，生活上的摩擦越来越少，且多了共同的话题及朋友。师兄、师姊无私的陪伴，让我重温学生时代的感觉，整个人随之年轻不少，深刻体会到内心的快乐，才是健康的原动力。

缘分就是这么奇妙，我在内湖洲子街上班十年，太极门近在我办公室窗外的斜对角，可是我竟然不认识它。十三年后，当机会来临时，我知道自己做了最漂亮的选择，而且我会一直的坚持走下去。

图说：张清华(左)和先生同时进入太极门，两人学会彼此鼓励、互相提醒督促，生活上的摩擦越来越少，且深刻体会到内心的快乐，才是健康的原动力。