purelin88

文：太极门弟子叶雅玲

　　婚后为了照顾小孩，成为全职家庭主妇，因住屋是四层楼的透天厝，每天爬上爬下几十回，洗衣、煮饭、清洁打扫……为操持一切家务而忙碌不已。那天为了节省时间，所以先打开二楼滤水器装水准备烧开水，利用放水的时间同时上楼收拾台风后脏乱的阳台，本以为只要收一下垃圾就下楼，结果愈扫愈发现要整理的地方真是超多，就忘了楼下还在装水，直到把垃圾从四楼收到二楼，听到餐厅水咕噜噜的声音，往下一看，楼下流理台面已经全是水，情急之下我快速跑下楼，原以为水只漫过台面，没想到竟已淹到地板。

　　当我冲下楼梯一踩地，才发现水已经漫到地板，因为下楼速度太快脚踩水一滑，感觉身体失去平衡即将要往后跌倒之际，竟然不由自主地做出平常练气功时保持身体平衡的动作，危机瞬间解除了。当我定神站稳，发现身后是一槛阶梯角，想象当时若是后脑着地，后果实不堪设想。事后心里一直充满感恩，年轻时即使平衡感不错，但自己现在的年纪，小孩都已读高中，遇到这种突发状况，难保不会摔倒，庆幸自己在那千钧一发的时间点稳住心神，并让身子站稳，才能免除一场可能的脑伤意外。

　　婚前我是一名医学中心护理师，曾经在神经内科及手术后恢复室工作，经常照顾脑伤或全身无力的病患，了解脑伤病人的痛苦。意外总是在不经意时发生，我想这种临危的灵敏反应能力，要归功于自己多年来在太极门练气功，我的师父总是不厌其烦的叮咛弟子要练气功，简单易学的功法让我保持健康好气色，透过平时务实而生活化的练气功，行住坐卧之间，训练肢体协调及平衡感，日积月累，习惯成自然，能保持一颗平静的心，让我在关键时刻化险为夷！

【图说】叶雅玲因为在太极门练气功，透过平时务实而生活化的练气功，训练肢体协调及平衡感，能在关键时刻化险为夷。