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让我不当宅小孩的秘密地方

文：太极门弟子　傅筠庭
　　从小我就长得肉肉的，一直不是很喜欢运动。但是一年级的时候我和妈妈跟着姑姑到了一个大家都笑得很开心的地方：练气功、照顾身体健康和学开心，还有很多我们长大要用到的包容心、耐心、专心、恒心，而且每年都学到不一样的功夫。

　　我现在刚升上六年级，就发现自己变得跟以前不一样了。最近六年级要全班一起参加大跳绳比赛，因为我比较矮，站在离甩绳手比较近，所以就要跳得比较高，跳的时候脚会很酸，刚开始我不太想跳，后来，想到练阵的时候，就是要学习吃苦耐劳好，所以我鼓励自己，下课的时候跟同学一起参加练习，大家就都一起练得很开心。

　　练阵！酷吧！二年级时，我开始在太极门练威鼓，练威鼓时有很多动作要做，而且每次做一个动作就要摆着、停很久，所以手和脚会很酸，因为跟很多小师兄姊一起练，所以带我们动作的大人师兄师姊就会一个一个调动作，就得要等很久，等的时候脚就很酸，一直抖一直抖，可是师兄师姊都告诉我们，就算全身都很酸也要笑，我虽然不懂，发现笑着做动作，身体比较轻松；而且我看到其他小师兄姊都能做到，我也觉得自己能做到。久了以后，我发现我真的变得有耐心和恒心！

　　因为练阵，我的体能也变好了，本来我最不喜欢跑步，因为在太阳下很热又很累，以前我都是跑在后面，但是练阵以后，我慢慢变健康、很少感冒生病，体能也变好了，现在跑步的时候我已经不是在最后面，而是能跑在中间了 !

　　最近，姑姑也夸我越来越进步，以前星期五晚上，我常跟小师兄姊玩得很晚才愿意回家睡觉，结果星期六、星期日要练阵的时候，早上都爬不起来会迟到。平常上课迟到老师都会骂人，所以我不敢迟到，但是练阵的时候，师兄师姊并不会惩罚我们，只会跟我们好好说！

　　从五年级开始，因为我很喜欢练阵，于是决定：练阵都不要再迟到！因为觉得迟到会跟不上大家，所以想和大家一起准时到，就决定不再赖床，我也做到了。现在我不只准时起床，我还会叫刚上小学的弟弟起床，一起出门。

　　虽然，练阵真的很累，还会流汗流到衣服都湿掉了，练完以后，全身还会酸痛很久，但是我还是好喜欢来参加练阵，因为练完以后，可以和很多小师兄小师姊一起进步，大家还会聊怎样让自己变得更好的心得。姑姑也说，因为我和弟弟有了一个可以改变自己的地方—太极门，才没有变成只喜欢在家玩游戏、上网看影片的宅小孩，太极门是我的第二个家，也是改变我的秘密地方！
　　　　
图说：傅筠庭因为在太极门练阵，改掉赖床迟到的毛病，体能也变好了，还学到吃苦耐劳好的功夫。