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文：太极门弟子宋惇香

常常听到别人这样问我：「宋小姐，妳本人比妳证件上的照片年轻许多哦！妳是用哪种品牌的保养品，还是平时有吃什么健康食品之类的吗？」、「妳们母女要出去散步吗？」、「小姐，妳在对我笑，妳认识我吗？」、「妳的脸做过特别的美容吗？看妳脸上的皱纹几乎没有耶，妳做过脉冲光或拉皮吗？」

年近耳顺之年的我，仍保有如此好的青春活力，还可让亲友投以羡慕和关注的眼光，我的活力泉源来自哪儿？这全要归功于多年以来我持续在太极门练气功、修心养性，身心的健康平衡让我彷佛拥有冻龄的魔法。太极门气功是很生活化的，每天早晚练简单易学的功法，就可以让我保持良好的身心状况，使得我在工作和生活上常保轻松愉悦，也因此获得邻居的赞美：「妳很亲切又面带笑容，跟你谈话就觉得很温暖。」连以前业界的老板也说：「妳越来越年轻了！」

在职场上我曾经执行一项被业界视为不可能的任务的工作挑战，幸好我有一群好伙伴相互合作，而能圆满且愉快地达成任务。其实以前的我对部属总是放心不下，以致公司的事我都要亲力亲为，时常工作到三更半夜才拖着疲累的身躯回家。自从二十多年前到太极门练气功，透过呼吸吐纳的功法让我能心平气和引导下属以及新进人员。由于放松身心与和谐的沟通，我与部属的关系越来越好，他们觉得被重视，工作更有成就感，也乐于分担我的工作，让我可以不必再经常挑灯夜战，下班后有更多时间可以运用。

公司董事长及许多同事也都在太极门练气功，共事起来的气氛和谐无比；也由于公司同仁的团结共事、热诚待人的态度，让日本国宝玉置大师欣然接受我们的意见，使公司推展的产品能够如期成功问市。

很幸运此生能成为太极门掌门人洪道子博士的弟子，因为有师父的引导，除了重获身心平衡健康，也学会自我反省、放下执着，做个有智慧、有时间的人，让自己变得更好，重新拾回失落已久的真心与真爱，不只自己的心变温暖了，也可以透过微笑、关心与分享，温暖别人的心
图说：宋惇香因为在太极门练气功，不但耳顺之年还保有年轻活力，让自己能放松身心，轻松面对工作挑战。并透过微笑、关心与分享，温暖了别人的心。