文：太极门弟子谢淑玲 上周日，全家刚完成了由内湖经南港制茶厂到菁桐铁道的单车之旅。虽是春天，但是三十几度的艳阳高挂，再加上太晚起床，漫长陡峭蜿蜒山路与炽热的阳光成了全程最大的挑战，当影音记录上传至FB动态时报上后，身边好友纷纷表示惊讶羡慕。是啊！连我跟先生都没想到，到了中年后期，应是体能逐渐衰退之际，在太极门练气功的我们反而比年少健康，纵情山水任我行，在山林间体验极限，时时挑战自我，不花任何费用。 其实我的身体向来很差，脸色苍白、四肢长年冰冷，青春期时青春痘狂飙，经期不顺是常有的事，一来则痛到不行，母亲替我烦恼：怎会不到二十岁的人，气色比四十多岁的人还差，看起来还老呢？于是在大三那年，跟先生成为男女朋友开始，当男朋友的第一任务，就是至少每两周必须骑车载我远至金山万里或新庄等地，寻觅良医拿药帖抓药。这样的身体，连婆婆第一次见到我，都担心地私下提醒先生：娶个身子薄弱的，日后只会让自己辛苦。果然，他的日子不好过，我体弱多病，容易发脾气，事事看不顺眼。于是婚前，他忙着求饶维系感情；婚后，我在家带两个孩子，从事补教工作的他，每天晚上十一点多回到家后，则忙着帮老是腰酸背痛的我按摩，做家事哄小孩，当然还要小心不让我发脾气，否则离婚分手的戏码就可以唱到半夜；有次小区警卫忍不住按门铃提醒：夜深了，让大家早点睡了吧。这些虽然已事过境迁，但回想起来仍然汗颜不已。 ...
校园民主全人教育良心时代运动领航 (记者赖品妍/彰化报导) 彰化县成功高中在4月10日响应由联合国NGO世界公民总会、世界之爱和平总会及太极门气功养生学会共同推动的良心时代运动，并邀请国际志工莅校为学生进行一场品格教育活动并进行良心时代运动宣言全球联署。 彰化县成功高中99年时才改制完全中学，校长蔡永发认为学校是帮助学生成功的地方，校长是经营学校帮助学生成功的领航人。一直抱持这样的期许，校长着重于品德教育的培养，推展校园民主全人教育的理念。此次邀请良心时代运动国际志工为学生进行的品德教育，引起广大的回响。 志工陈亭君以太平洋巨大的垃圾场引言，说明在人类给了过多的垃圾之下，造成全球环境生态问题，不要以为看不到问题就不存在，因为污染的海洋会有污染的鱼类，透过食物链的循环又会回到我们身上。陈亭君又举日本琵琶湖的例子，只要众人汇聚好心好念净化污染湖水，湖水就会变得很干净，因此只要能够汇聚众人的好言善行，形成一个善的能量圈就会让世界越来越好。 陈亭君问同学什么是良心事？有同学回答说，考试不作弊、上厕所要冲水，陈亭君告诉同学说：「考试作弊会良心不安、上厕所冲水就是公德心最佳的展现，也可以爱护环境，因此做到良心事并不难，只要人人愿意做正确的事情，就是良心的最佳展现！」 ...
父亲与我，各自的师徒情缘 文：太极门弟子 谢淑玲 淡水河远眺观音山夕照是北台湾一大景点，事实上观音山除了风景优美，还盛产安山岩，这种石材质地细密硬度高，而且随着时间长久更显得光泽明亮，十分适合石雕。古今相传观音山福地山水，观音山麓的五股乡孝义路可说是全台湾人口最多的地方，这个人口数包含看得到的跟看不到的加总。因此从小在观音山麓墓仔埔长大的我，是个石匠的女儿，早年父亲从事墓碑及庙宇石作雕刻，后期甚至也包办造墓土水及捡骨等相关工作。 因为父亲从事传统工艺，再加上国人重生死敬鬼神，从小五股乡孝义路整个山头遍布的墓仔埔就是我的后花园，墓地草色长短随着不同季节变化；父亲工作中的坟墓庙宇石雕壁画，则是我的故事书，刻划着一则则忠孝节义故事。而每年清明前后，络绎不絶上山祭祖扫墓的人潮，更让我亲眼见证慎终追远精神，这些传统华人儒道思想自然而然成了我生活的一部分。 在传统的武功、技术、工艺的传承里，师徒关系是十分重要的，太极门就是其中一例。受儒道文化影响，华人传统师徒关系往往是要求尊师重道，而师父和徒弟一起 ...
爱与和平让世界变得更高贵好莱坞传奇安东尼奥为良心时代发声(记者 Effie Chen 洛杉矶报导) 创造梦想的好莱坞，掀起了良心时代运动响应热潮。2015年4月14日，被视为演艺娱乐界传奇人物的安东尼奥‧吉里尼(Antonio Gellini)，集作家、导演、演员及制片于一身，接受了ActorsE Chat节目的专访，畅谈他一生的志愿，希望透过电影艺术的影响力，促进世界人民的相互了解，让这个世界能更充满爱与和平。在ActorsE Chat这个拥有6百万人浏览的电影人谈话性节目中，安东尼奥‧吉里尼(Antonio Gellini)特别响应「良心时代运动」，并呼吁大家一起响应，他说：「每个人都需要加入『良心时代运动』，爱与和平让这个世界变得更好、更高贵，并将这一切留给我们的后代，这对当今世界极为重要！」 世界电影协会(World Film Institute)创办人及会长安东尼奥‧吉里尼在节目一开始，接受「良心时代运动」发起人--太极门掌门人暨世界之爱和平总会(FOWPAL)会长洪道子博士所颁赠的「良心时代领巾」，由世界之爱和平总会代表陈琦妍颁发，并介绍此运动如何获得 ...
文：太极门弟子 陈瑞萍 中国人是一个重视孝道且`慎终追远的民族，在中国的许多节日，人们都会准备一些水果或菜肴来祭祀祖先，以表达对祖先的感念之情，也相信祖先在天上会保佑后代子孙的平安与顺利。我们家也是一个十分传统的家庭，举凡中国的四大节日，妈妈都会带着我们用心准备丰富的供品来祭祀祖先；以前总认为节日是难得的日子，所以菜肴和水果一定准备的多样又多量，才算得上有诚意，只是对我们这四口之家来说，丰盛的结果却让我们无法在有效期间内消化完毕，因此造成了很多的浪费。 自从进入神气家族练气功之后，在师父的引导之下，妈妈跟我们都渐渐了解到诚心的真正意义。我们的师父──太极门掌门人洪道子博士所发表的良心时代缘起中也提到「全球超过8.4亿人生活于饥饿之中，每年全球浪费的粮食高达13亿公吨，足以养活20亿人。」看到这些数字，再想想自己造成的这些不必要的浪费，感到十分汗颜，所以几次跟妈<-*和谐*-><-*和谐*->沟通与修正，我们家终于朝着简单而诚意的祭祀迈进。以前拜拜非得鸡鸭鱼肉三牲五果外加配菜、糖果糕饼等摆满桌，现在我们会在事前先做好规划，写出大概要准备些什么东西，大概多少的数量，所以到了市场也不会没节制的乱买，以前动辄上万元的买菜费用，也就因为这样简约的改变，而省下了一大半，拜完的食物也都能够吃光光而不浪费。 ...
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