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文：太极门弟子张作舟

　　原自认养生有方，没想到病痛还是无预警的发生了。15岁国中毕业投考军校，30余年军旅，生活规律作息正常，不抽烟、不喝酒、不吃槟榔、不打牌，经常运动、跑步，严格的军纪，养成凡事按照规定、程序、步骤、要领，一丝不苟严谨的个性，就连拍团体照，都得先在整容镜前练习笑容，免得一张扑克脸破坏整体的美感。

　　雄壮威武、精神抖擞与律己律人，是大家对我的基本印象。可却在一年前，我感觉喉头有异物且经常打嗝，刚开始还以为是胃食道逆流，治疗将近半年未愈，再经详细检查，竟证实罹患胸腺癌第三期，这个消息震惊了所有亲朋好友。

　　我的家人都是太极门的弟子，一直希望我成为神气家族的一员，一起跟着师父练气功和修养心性；而我自认已是非常注重保养的人，因此总是以工作忙碌无法研修为由，拒绝他们的好意。人一旦生病，想法也会跟着改变，生病后，我开始研究自己的养生方法，究竟是哪里出了问题？

　　在接受家人的邀约，连续两个月的周末晚上去太极门道馆后，我觉醒该是调整脚步、修改观念的时候了。在道馆里最让我感动的是，不论是高龄 ...

文：太极门弟子　谢朝立

　　妈妈老家在彰化，气温较北部高，北上和我同住时最不适应的就是低温；冬天时，我会用暖气、火炉，把家里温度调高。还真印证了「家有一老，如有一宝」，有老人家在的地方，连幸福指数也跟着飙升呢。

　　妈妈今年86岁，已经中风25年，需要坐着轮椅才能行动，平时跟着我和儿女住在一起，三代同堂、和乐融融。我们每天都能听到孩子用台语和阿妈对话，唱几句日文歌和讲俚语，偶尔也会用视讯让妈妈跟亲友们聊天，每当我看到这样的画面，总会有一股暖流入心田。

　　我在家排行老四，自从我有印象开始，妈妈为了这个家，任何可以贴补家用的活都肯做：帮人洗衣服，织洋麻布供人家制做渔网，捡蜗牛，养家禽、家畜来卖……。因为当时爸爸是上班族，一天只赚一斗米，要养一家七口，非得要妈妈帮忙，才能三餐温饱。直到我小学三年级，爸爸转行开三轮车，妈妈跟着爸爸，帮忙上下货，经过九年辛苦的打拼，家里的经济才稍微改善。

　　国中毕业后，我就读建教合作的学校；退役之后，来到北部谋职。因为我从事家庭加工，自己一个人「校长兼撞钟」，妈妈就离开了生活 ...

文：太极门弟子彭富正

相信每个人在三岁前甚至更早就不用包尿片了，而我在国小五年级时在课堂上演了超丢脸的事─尿裤子，甚至国中、小学月考时，还在厕所写考卷呢！像这样一紧张就想尿尿的我，该如何面对各种考试呢？

记得国小五年级时，当时的自然实验课老师很凶，只要学生上课讲话或没好好做实验，就会被老师叫出去打耳光，我们都很惧怕这位老师。有一次，我竟然在上课时想尿尿，情急之下，又不敢举手跟老师说，就在课堂上演了超丢脸的事─尿裤子。之后每在上课前，我都得跑一趟厕所才安心，有时并非真的有尿意，而是深怕再发生尿裤子的事件。

以为只要上课前尿过，应该就没事了，谁知道只要一紧张就会想尿尿，接下来每次月考，我都得在考试中走一趟厕所才安心，那时老师和妈妈沟通，都叫我不要有太大压力，放松心情去面对考试，当然我也希望我能放松呀！但是就是无法做到，去检查身体一切都很正常，医生说是心理因素导致。

到了国中课业压力更重，在那样的环境下，不由自主的紧绷神经，但又希望可以考取好成绩读好学校，当时的我，考试前走一趟厕所对我已不稀奇，甚至我曾经去厕所写考卷呢！但总不能老是如此，学校尚且可以通融，可是联考时怎么办？总要有解决办法，于是老师和家人想出一计，到时候包成人尿布不就行了，再怎么尿都可以处「便」不惊；我处在升学压力竞争的环境下，希望能有好成绩，又得学习放松心情，但成绩始终不如人意。 ...

文：太极门弟子　谢昀琏

从小我就是一个自我要求很高的人，事事自动自发，时时要求完美。当我有了儿子后，也以同样的标准严格要求他，这种现象在我成为单亲妈妈后，因需带着他独立生活而更为明显。我的生活中开始出现「你不能输」的念头，为了儿子将来能出人头地，我开始加诸种种的压力给他，举凡坊间的英文、数学、音乐等等，各式各样的补习，我宁可自己辛苦地赚钱，也要想尽办法让他不输给别人。

国中功课的压力在国三是最重的，所以我的观念总认为要把握这最后时刻并加紧用功，常常儿子拖着疲累的身心回到家，我不仅没能体谅他的辛劳，反而对他疲劳轰炸追问功课进度与成绩。即使他好不容易整理完一天的功课、想带着放松情绪准备上床睡觉时，我仍不罢手针对他没达理想的科目加倍指责，常使得他哭声连连，带着满脸泪痕疲累地睡着。连邻居都怪我把儿子打得太惨了，哪知我根本没有动手，可是我当下并未因此而察觉，总以自己认为对的方式来对待他。

这样的模式持续了一段时间，儿子选择了用身体来做无言的抗议，例如上课时时打瞌睡、念书没有效率……等。老师约谈我时，才警觉他的身体是否出了状况，但带他看遍医生也查不出原因，我才明白这是他消极抵抗的方式，儿子不快乐的情绪反映在无精打采的身体上。虽然儿子不曾反叛，但我感觉得出他是不快乐的，而我自己因面子拉不下来，总是选择逃避正视这问题。我总认为提供了那么多资源，理当你的成绩要进步，可是每次都让我失望，所以亲子关系总是在互相的敌对中渡过，造成母子间的隔阂越来越大，距离越来越遥远。 ...

文：太极门弟子　陈智雄

　　一年半前的我郁闷，重病缠身，虽然顺利换好肾，但人生并未从黑白转为彩色，体力差，凡事负面思考，也对任何人事都不耐烦。

　　今日回顾过去25年的生涯……。民国79年开始创业，的确，事业轰轰烈烈算有一番成绩，只是也赔上宝贵的健康。因为长期在全台湾四处奔波，加上最后15年驻大陆设厂，工作繁重又烦躁，全心在工作的我，长期靠普拿疼将症状压下来，最高时一口气吞服5粒。一直到撑不下去到大陆医院急诊，医生警告我必须立即住院时，才回台就医。谁知道回台湾后还来不及挂号，当天就因毒素过高引发癫痫在浴室昏倒，还好儿子警觉度高，听到声音发现我倒地，紧急叫救护车急诊。

　　过程中脊椎压迫性骨折4节，甚至舌头咬断，紧急缝回，整整三天处于病危状态，还住进加謢病房，一个月后才出院。医生仔细检查才知道一般人尿毒指数只有0.8～1.0，到5就要洗肾了，而我尿毒指数却高达15，因此被迫立即洗肾，持续约2年后，洗肾导致生活质量很差，加上引发心脏并发症，我决定到大陆换「肾」，但原有两个肾还是保留，变成拥有三个肾的男人。 ...