如题
文：太极门弟子 黄暄芝 一位90多岁高龄的老人家，因小儿子意外骤逝，两年内双耳几近失聪。医学中心检查结果，竟说是听觉神经退化，助听器也无济于事。老人家虽有开朗活泼的性格，但由于无法跟家人沟通，因而意志消沉，甚至有轻生念头，若是身为家人的你，该怎么办？这就是我的奶奶，而我的爸爸就是奶奶的小儿子。 2008年爸爸因为在浴室跌倒撞击头部而往生；当时我难得休长假，刚从南部回台北，到家才约半小时，身为护理人员的我，确认状况后，立即施行全套心肺复苏术急救，包含心脏按摩与人工呼吸，一直施救到救护车来接手，但仍无济于事。当年已经92岁的奶奶目赌整个过程，面对爸爸的往生，我永远都记得奶奶用台语哭着告诉我：「这比恁（你）阿公没去（往生），我心肝搁卡艰苦ㄟ艰苦」，由此可见对她的打击有多大。 原本生活自理无虞的奶奶，自爸爸离开后，她失去平日谈心的对象，身体机能开始退化，听力退步令她人际关系退缩，渐渐地不爱跟周遭人对话，因此迅速在两年内几近完全失聪，无法与人沟通。生性善良客气的她，又舍不得让家人不断重复回答或解释，渐渐的奶奶只好选择放弃，并说：「算了，没要紧！」但失望与难过的表情却挂在脸上，自此她的身体功能也开始快速退化，短短一年多，从可以自己煮饭洗衣，到渐渐无法行走，看在我这个从小被她带大的孙女眼里，真的很难过、不舍。 ...
文：太极门弟子 何丽桦 自从上了年纪，这里痛、那里麻的问题，就常常困扰着我。每当不舒服时就花钱去整脊、推拿、油压，虽暂时舒缓了，但过阵子又不舒服了。常常听人家说练气功可以改善身体健康，又想到每天清晨要到公园练气功，似乎自己也没有那种毅力，就这样过一天算一天。 有一天偶然听到妹妹师姊在太极门练气功，我也发现妹妹自从进入太极门练气功之后，变得很不一样了，不仅身体比以前健康，整个人看起来也清爽很多。因此，我的第一个反应就是我也要去，我也希望跟妹妹一样，能够拥有饱满的精神和健康的身体。 第一次到太极门树林道馆时，发觉每位师兄姊都笑容可掬，更惊讶的是好多人都可以叫出我的名字，一点都没有陌生的感觉。原本以为太极门就是一个练气功的地方，开始修习气功后才知道，师父要教我们的不是只有练「身体」的健康，更重要的是要练「心」的健康，我才知道没有正能量就练不出好的气。 以前很多人都说我的脸很臭，我自己都不觉得。最近开始有人对我说：「师姊，妳现在很会笑！」我才惊觉原来「相由心生」，入门时师父就要我多笑，在道馆感染了师兄姊们的笑容，我也开始学会多笑。每次的研修都觉得很欢喜，都想好好修正自己的脾气。现在遇到不顺心的事情时，虽然还是会有情绪，但是只要去了道馆回来，情绪很快就缓和下来，不像以前钻牛角尖，困在里面出不来。 ...
文：太极门弟子 许宜莲 以前，因为环境、家庭因素，加上夫妻间吵架等种种压力，让我得了忧郁症，体重一下子掉了十几公斤，让女儿和女婿很担心，便带我来太极门走走。初来时就觉得这里的磁场怎么这么好！听到师兄姊之间聊天的过程，让我感觉很温馨、很舒服。 我很喜欢神气家族，真的很感谢女婿的推荐，让我有机会跟着师父学功夫。入门那一天，师父看到我就说：「你在烦恼什么？你这样子烦恼也是要过一天，你今天烦恼，明天烦恼，明天也还是要过啊！你干嘛要这样子每天烦恼？你应该是要快快乐乐的，要开心一点，要多爱你自己啊！你都不爱你自己，谁要来爱你？」 听完师父的话后，我如梦初醒，想说：「对哦！我怎么都不会爱我自己？」一直以来，我都把生活重心放在工作、先生和孩子身上，买菜都会优先想到先生、孩子喜欢吃什么？自己想吃的呢？那不重要！但随着孩子成长，有自己的生活圈之后，或许是突然间失去了重心，就不知道要怎样生活。这才发现到：原来我的「心」生病了！还好有师父叮咛的话，提醒了我应该要对自己好一点。现在买菜也会想到自己爱吃什么，经常去唱唱卡拉 ...
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