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文：太极门弟子谢淑玲
上周日，全家刚完成了由内湖经南港制茶厂到菁桐铁道的单车之旅。虽是春天，但是三十几度的艳阳高挂，再加上太晚起床，漫长陡峭蜿蜒山路与炽热的阳光成了全程最大的挑战，当影音记录上传至FB动态时报上后，身边好友纷纷表示惊讶羡慕。是啊！连我跟先生都没想到，到了中年后期，应是体能逐渐衰退之际，在太极门练气功的我们反而比年少健康，纵情山水任我行，在山林间体验极限，时时挑战自我，不花任何费用。

其实我的身体向来很差，脸色苍白、四肢长年冰冷，青春期时青春痘狂飙，经期不顺是常有的事，一来则痛到不行，母亲替我烦恼：怎会不到二十岁的人，气色比四十多岁的人还差，看起来还老呢？于是在大三那年，跟先生成为男女朋友开始，当男朋友的第一任务，就是至少每两周必须骑车载我远至金山万里或新庄等地，寻觅良医拿药帖抓药。这样的身体，连婆婆第一次见到我，都担心地私下提醒先生：娶个身子薄弱的，日后只会让自己辛苦。果然，他的日子不好过，我体弱多病，容易发脾气，事事看不顺眼。于是婚前，他忙着求饶维系感情；婚后，我在家带两个孩子，从事补教工作的他，每天晚上十一点多回到家后，则忙着帮老是腰酸背痛的我按摩，做家事哄小孩，当然还要小心不让我发脾气，否则离婚分手的戏码就可以唱到半夜；有次小区警卫忍不住按门铃提醒：夜深了，让大家早点睡了吧。这些虽然已事过境迁，但回想起来仍然汗颜不已。

还好，一切在我进入太极门练气功后有了大改变，在师父的教导与引领下，配合早晚积极练气功，健康很快有了起色，身体好自然不容易在小事上过不去，不会找自己及别人的麻烦，从此晚上小区住户和警卫都可以好好休息。半年后，先生也因欣羡我的转变，一起来练气功，他跟师兄师姊分享说：忍受了我近二十年，想改也改不了我，而我却在练气功后短短期间内，健康及脾气有了截然不同的转变，不容易啊！

抱着想改变现况，让生活质量越来越好的心，近十年来，我们夫妻带两个孩子一起在太极门练气功，我不只减少四处求医的医疗费用，家庭越来越美满，当初小女儿口中不准父母常拿出的「离婚学习单」不复见，而子女在神气家族这样优质的环境下长大，什么事该做与不该做，心中自有一把良善的尺，即使正逢他们青春叛逆期，儿女同学父母却羡慕我们，对子女功课品性烦恼很少。把握假日，全家飙铁马爬山健行、流汗谈心，累积全家感情存折。而我则是更骄傲的对先生说：想想身边你的好友，有那个人的老婆能像我一样，有这个体力耐力，陪你上山下海，纵情山水呢？想想过去，看看现在，真是感恩啊！

图说：以前身体很差的谢淑玲(左1)，早晚积极练气功，健康很快有了起色，最近全家刚完成了由内湖经南港制茶厂到菁桐铁道的单车之旅。