purelin88

文：太极门弟子　刘秀娴

从小到大不论在升学、求职、婚姻道路上都一路平顺的我，没想到2016年因发现子宫肌瘤，听从医生建议，将整个子宫摘除，之后荷尔蒙、内分泌失调，对身心产生巨大的影响，失眠开始困扰我，让我非常痛苦。因为睡眠质量不好，渐渐地，精神体力变差，心情荡到谷底，整个人焦虑不安、食不知味，一下暴瘦五〜六公斤，对事情看法很负面，觉得人生毫无乐趣可言，更不敢让家人知道我有忧郁症的倾向，既怕他们不相信，也不想让他们担心。

在太极门练气功多年的表弟媳看到我的状况，推荐我入门练气功，给自己一个改变的机会。第一次来到道馆，就发现每个师兄姊都气色红润、笑容满面，不禁好奇的问：「为什么你们都笑得出来？我都笑不出来？」当下我就决定要申请入门，因为我也想要像他们一样，可以由内而外，散发出真正开心的笑容。很感恩师父收我为徒，入门后，在师兄姊无私的陪伴引导及自己每天认真练气功下，大约经过六周，睡眠质量大大改善，不再为失眠所苦，气色红润，最重要的是，我终于笑得出来了！每当遇到不如意或心情很低落想发脾气时，我就会想到师父的话，「心平气和转好运、正面思考快乐多」，就很容易转念；我也常上太极门网站看《每日一报》，了解其它师兄姊遇到人生课题时如何走出困境。我不再常生闷气，也会反省、修改自己，遇到问题能用积极乐观的态度面对。原本须长期服用的中西药，经医师诊断也都不用再吃了，真正应验了「药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补」这句话。女儿看见我的改变，也跟着入门，母女俩可以一起练气功，有共同的话题，真的好开心！ ...

文：太极门弟子　林文栋

今年中秋节假期，我骑着单车沿着美浓阡陌欣赏湖光山色，顺着灵山山蹊而上，葱葱郁郁、蝶蜂交舞、一鸟不鸣山更幽等等古人优美诗句随景而生，彷佛沉浸在古人智慧及大自然怀抱之中。随着山势蜿蜒盘旋而上，额头逐渐冒出汗珠，不疾不徐缓缓踏实前进，终于来到登山步道最陡的斜坡处（当地居民称此陡坡约50至60度）。由于之前我曾在这里多次铩羽而归，沮丧不已，但近来尔有听闻前辈一鼓作气攻顶成功例子振奋人心，令我心中萌生「别人能，为何我不能？」的想法，让我更坚定再度挑战的意志。

于是我踩稳脚踏车踏板，一鼓作气往上冲，约过几公尺便发觉后轮开始打滑，立即将剎车紧紧握住，然而此举显不管用，车子持续往后滑，说时迟那时快，赶紧跳下改用足下运动鞋底试图阻止下滑，却只见自行车龙头已逐渐高过我的额头，显然已失去重心，当下本能紧缩下巴，将上半身往上蜷曲，避免头部遭受撞击，旋即单车压在身上，失去重心的我已跌落长满青苔的柏油路面，顺着陡坡一路下滑，还好老天爷保佑，在惊险之处立即停住，不然我将与车滑落后方山沟，而右边一公尺处则是见不到底的山壁，真是有惊无险、虚惊一场。
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