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文：太极门弟子林丽梅
最近和侄女讨论是否要在FB等社群网站上发表一些自己的想法，孩子说：「如果你不上FB看一下，怎么知道别人怎么讲你、怎么看你？」我问孩子：「就算你清楚了别人对你的批评又能如何？人嘴两张皮，我们能控制别人吗？只是自寻烦恼而已。」然而回头想想，我不也曾经因为在意别人怎么看自己而活得苦不堪言。

活在别人的眼光下真的是一件痛苦的事。以前我很努力求上进求表现，因为想得到别人肯定的眼光，但是每当事与愿违或听到别人对我的批评时，内心的天人交战时常折磨自己，一下子天使的声音告诉自己：要有接受批评的雅量才有成长的动力；一下子恶魔又告诉自己：都是那些人见不得我好，都是他们的错。从学生时代起，这个问题就让自己苦恼不已，几乎每天我都必须提醒自己，小心翼翼面对与处理别人看我的眼光与言论，然后内心再进行天使与恶魔轮番上阵的戏码，长久下来不但精神紧绷，而且情绪容易失控。由于我把自己的成就建筑在别人的肯定上，最后变成是为别人努力而非为自己，一旦得不到肯定，自己内在世界彷佛要崩塌，空洞无力。

有一次公司进行内部员工对管理部门的满意度问卷调查，我看到几张对我的批评，例如态度不佳、很凶……等，我觉得很冤枉，世界彷佛要毁灭，主管和部门同事都安慰我：「应该是大家很少和你相处，不了解你，反正你的表现优良是大家有目共睹的，不必太在意别人的看法。」但我一直无法释怀，回家大哭一场，接连几天都情绪低落。 ...

获得世界尊敬心同太极发扬和平文化

【记者吴伊荷/台北报导】
文化是国家重要的软实力，能够超过国界传递友谊，甚至在全球掀起善的蝴蝶效应。日前适逢7月30日联合国国际友谊日，由联合国NGO世界公民总会(台湾)、世界之爱和平总会、太极门气功养生学会、中正大学财经法律研究中心、中国租税研究中心、中华民国律师公会全国联合会人权保护委员会、正大出版社等共同主办了一场「2015国际和平文化论坛」，当日邀请多名专家学者以及青年国际志工共同深入探讨三大议题：包括「从国际人权公约谈文化权之保障」、「和平文化．世代传承」、「文化遗产新价值」。

「能够让全世界知道我们的好，能够敬重我们的国家，就是最好的国民外交。」联合国NGO世界公民总会(台湾)秘书长李斐隆表示。他认为「文化交流能促进国与国之间的友谊桥梁，透过文化中蕴含的智慧，促成善的能量如同蝴蝶效应般扩散。」他曾跟随太极门掌门人洪道子博士走遍许多国家，见证了太极门亲善文化访问团，以敲响世界之爱和平钟、武术、音乐、戏剧，把微笑及欢喜的能量透过心的感染力，将阴阳哲学以及爱与和平的讯息传达到世界各地。 ...

我是快乐的国际小志工

文：太极门弟子　苏晏勋从小跟妈妈到太极门练气功，去年我的师父倡导「良心时代运动」，让我有机会当国际志工，参与推动「良心时代运动宣言」联署。我是国小六年级的学生，参加公益活动还是第一遭，刚开始我不知道怎么邀请大家来参与活动，内心不安、七上八下！

妈妈鼓励我别紧张，先观察师兄、师姊怎么做，然后我和妈妈、妹妹一起出发邀人联署，渐渐的我和师兄一起做，愈做愈顺手，愈做愈开心。

在邀请联署的过程，我遇到许多人非常开心、热心的参与，给我很大的加油跟鼓励，有父母亲带着年幼的孩子联署，然后一边很耐心的跟孩子解说联署的意义；也有一位教授带着高龄的父亲一起来联署，让我在心里串起了一幅非常温馨的画面；孩子年幼时，父母亲带着他们一起做，父母年纪大了就由长大的孩子陪着父母一起做，这就是生命美好的传承，好事就是要代代相传一直做下去。

我也曾遇到一对夫妻，太太觉得这个活动很有意义要加入联署，可是先生却一直阻挡。有一位孩子联署，父亲不参与，一直说让孩子做就好了。又有一位先生他问我良心是甚么？我跟他说：「良心事就是做让我们感到安心与快乐的事」，并告诉他，做事要有良心的重要性，结果他不愿意联署就离开了，让我觉得好可惜，也有人问我：「这样联署就有效吗？」我回答：「只要我们有这样的心念，有做就有希望，没做就是零啊！」活动中也遇到许多让人开心的事，当然也会遭遇挫败，挫败虽然令我难过，但是我学会鼓励自己，没关系！我要学习勇敢，我要加倍努力把好的讯息传播出去，让大家都知道并有机会参与这场有意义的活动，有了这样的想法，心情愈来愈轻松，心情一轻松、就转动好运气，事情的推动就更得心应手了。 ...

文：太极门弟子陈雪珠
「大姐，我有事情要跟妳说！」曾几何时，这是我在店里最害怕听到的一句话，因为这表示我的员工想要离职了！

从事餐饮业10年，每天都战战兢兢，拼速度、拼流程、分秒必争，因为客人什么时候会来、什么时候会走，没有一定的时间表，食材的备料与善后的工作也没有办法事先处理，尤其每逢假日几乎都处于备战状态。然而如此忙碌的工作状态对年轻人来说大都吃不消，自然而然离职率越来越高。这些年来同样的问题，反反复覆不断发生，让我变得越来越不快乐，当时心想这些都不是自己能主导的。

由于不时面对员工「离职」的无奈不断蔓延，早就超越我的心所能负荷，也不懂得找对象诉苦，只能放任心累，根本不敢与心中的「我」好好沟通，又害怕崩溃，害怕自己说出抱怨的话，「烦」字只能放在心中，然而想越多次，越无法解脱！

还好在太极门练气功的过程中，每周到道馆研修，师兄、师姊会提醒我多练气功、多看太极门网站，听听其它师兄、师姊的人生经历，与在师父的引导下，如何突破困境的智慧，师父曾说过每位弟子都是一本好书，在一次「神气家族」节目，看到有一位师兄分享人生中最大的三大憾事：一、为别人而活，二、把时间都花在工作上，三、后悔当初没有对某某人说出心中的话。顿时感觉自己这三点怎么都那么贴近，生活无非是要快快乐乐吗？真是要快快帮忙自己从冏境跳脱出来呀！ ...

九岁参与国际文化交流魏杜光谈科技人应有文化心

〈记者金芸皓/台北报导〉
联合国在2011年将7月30日订为「国际友谊日」（International Day of Friendship），联合国NGO世界公民总会(台湾)、世界之爱和平总会、太极门气功养生学会、中正大学财经法律研究中心、中国租税研究中心、中华民国律师公会全国联合会人权保护委员会、正大出版社等共同主办的「国际友谊日」－2015和平文化国际论坛，也在当天盛大展开，特别深入探讨「和平文化．世代传承」议题，邀请实际参与国际文化交流的年轻人与谈，其中任职华硕计算机硬件研发工程师魏杜光竟然九岁就开始参加国际文化交流，让人惊讶，从他身上看到优质文化给年轻人的深远影响。

魏杜光表示，科技产品日新月异，产品周期已经快到一两年就结束了，然而文化影响的不只是当下，更是会影响着未来的下一代。他以自身成长经验为例，强调科技人须要具备文化心。指出太极门保存的不只是传统的武术、打鼓或是舞龙舞狮等，那里更是文化的宝藏，保留了礼义廉耻、尊师重道、修身、齐家、治国、平天下的文化内涵。 ...