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打造出面对生死的防护罩

文：太极门弟子黄淑暖

一场看似不起眼的小车祸，竟会让自己差点送了性命！那天骑着机车行经一辆出租车旁，因为出租车后座乘客突然开车门而将我撞倒；身上没什么外伤，有的只是撞到、稍微肿胀的脖子。去医照过X光后，医生很肯定的告诉我，没什么问题，让脖子冰敷消肿就可以，随即嘱咐我回家休息。

但那一刻我非常清楚自己的身体状况，觉得还是不太舒服，遂要求住院观察一晚，而医生也勉强答应。谁知才办好住院手续，才一进病房，我马上觉得呼吸困难、快喘不过气来，此时，医生才惊觉事态严重，紧急把我转诊到大型医院。

当时，诸多大型医院因没有病床而拒绝接受转诊，直至连络上台北荣总急诊处愿意接收，荣总急诊处并嘱咐这边的医师必须先进行插管再送。直至深夜，在断层扫描后，才发现我脖子右甲状腺破裂、出血，血肿压迫到气管导致呼吸困难。在断层扫描的图像中，只剩下插管的小孔，其余皆已充满血液，这个小孔成了救命的唯一通道。

在急诊加护病房待了七天，因为意识清楚而更能感觉到插管的痛以及几乎窒息的苦，尽管插管很不舒服，但我知道那是维系我的生命之管，要很勇敢的承受与面对。想到我的师父曾告诉我们凡事「自助、人助、天也才会助」，我为吸到一口气而努力，这口气还是要从自己「自助」开始。 ...

文：太极门弟子宋美蓉
从小到大，我的求学过程都非常顺利，毕业后也很幸运地跟青梅竹马的同班同学结婚。而我也一直认为自己是个super棒的人，怎么棒呢？第一，我很好讲话，只要小孩说要晚点回家，我一定说好，但只要超过十分钟，就开始夺命连环叩。第二，我是个超没心眼的人；有一年过年，想煮麻油鸡，找不到麻油就问婆婆：「妈，我们家有麻油吗？」婆婆说：「有啊，在房间内我去拿。」接着我就顺口说：「妈，以后要拿什么就到你房间拿，因为东西都藏在房间。」婆婆的脸瞬间垮掉了，那年的年夜饭大家都吃得没滋味。这就是我，神经大条，自我意识高，看似好好小姐却超级没耐心，火气又大，但完全没有自觉。

大儿子在六个月大时一直高烧不退，就医才发现是胚胎发育不全导致尿路回流，三餐睡前都要吃抗生素，长期下来免疫力非常差，气喘、荨麻疹随时会发作。后来经由先生同事推荐，认识了太极门神气家族，那年我三十三岁，在此机缘下我们全家人一起到太极门练气功。儿子练气功一年半后，经由医生诊断药量逐步减少，最后终于可以不用吃药。儿子已经长大了，现在是个帅气爱跳舞的青年；而我也因为有练气功，在几年后帮自己度过一个大劫难。 ...

「阳光温暖你我的心」讲座走出忧郁享受人生

(记者黄逸杰台中报导)苏迪勒重创台湾，除了财产的损失外，更造成心理创伤。太极门气功养生学会及台中市西屯区何福里、何德里、何厝里、何仁里及何安里等五里里长共同邀请石碇高中辅导教师张淑莹也是太极门弟子主讲「阳光温暖你我的心」，分享如何强化心灵能量、走出忧郁，享受人生。

　　讲座在台中市西屯区何福里、何德里联合活动中心举行，台中市民政局主任秘书谢文浩表示，我们所有的人除了身体健康以外，更重要在心理层面的健康，希望所有人从心稳定、从心做起，从自己散发出来是一个良善正面的力量，相信整个社会是一个很稳定、很安详、很和乐的社会。

　　何福里里长何淑玲也说：从去年黑心油事件大家心里面都会很怕，就是我们有些企业家没有良知，我们平常从小的地方都时常怀着互相帮忙协助的心，做有良知的事情。因为只有自己做好还不够，如果社会上还有正向的力量，我们就拥抱它吧！

　　讲座开始前由太极门气功养生学会带来「鼓动良心启」，由青少年展现的气势磅礡的太极门神鼓与威风战鼓，带来阳光般温暖的气息，获得全场热烈的掌声。张淑莹接着分享「阳光温暖你我的心」，指出现代人因为压力的关系得到忧郁症、躁郁症的比率越来越高，其中 ...

文：太极门弟子简丽士
服装设计师看起来光鲜亮丽，人人称羡，对于曾从事这个行业的我来说，确实如此；然而那时不懂得珍惜自己，每天超时工作，径自忍受着不断涌过来的压力，直到累积了一身病痛，右手也渐渐举不起来，连画出的设计图线条都是颤抖的，不知道的人还以为是最时尚的设计。

那是在工作后的十年，我自创品牌开了一家服装公司，凡事追求完美的我，意气风发地以女强人自居，即使家里还有三名幼子要照顾，也觉得不是问题，什么都可以解决；然而人不是铁做的，家和公司两头忙的情况下，身体大大小小的毛病陆续报到。92年起，子宫切除、腰椎退化两节、楼梯爬不了二楼以上、每天背痛等等的状况接踵而至；到96年，我赖以维生的右手渐渐举不起来，当时医生判定是颈椎窄化，使用鼠标不到半个小时，就痛到不行，不能画设计图，形同在我的职涯画上句点，做物理治疗也不见好转。

很早以前听大学同学提起亲人在太极门练气功，因而改善身心疾病的故事，在脑海里留下了印象。自己的身体陆续出状况后，四年前，就在二儿子品兴带回学校老师致赠的太极 ...

文：太极门弟子罗丽月

　　我是个快乐的农家子弟，工作上很能吃苦耐劳，从事过的工作可以说是士农工商都有，且从没有一个工作是我不能掌握的；但唯独当妈妈带小孩的这个工作，总让我觉得力不从心，挫折到谷底，更让我第一次尝到努力不见得会有成果，因为我花了好多心思在孩子身上，可是孩子好像永远教不好，永远学不会。比方说东西用完不归位，吃东西总是囫囵吞枣吃太快，做事严重的不专心，总是三分钟热度。我甚至带她到大医院去做智力检查，虽然庆幸孩子没有问题，但，问题到底出在哪里呢？

　　直到进入太极门，有一回小姑师姊告诉我说，她曾经也和我一样，认为孩子老是让她头痛，后来她转述师父对弟子说的话：每个孩子都有他的长处，不要小看他，孩子也会有比你强的地方！这句话一棒打醒了我，我仔细想想，我在女儿这个年纪到底会做些什么？而她又会做些什么？我才发现她有很多比我强的地方，例如：她会煮饭做菜、会自己一个人搭捷运、搭公交车、也会打桌球，她并不是我想的那么糟糕，是我对她的要求太高了。

　　我们全家到太极门练气功后，她的改变更让我跌破眼镜。当她有机会与师兄、师姊一起练阵后，她从一个害羞不敢上台的小女孩，变成一个有勇气举手，抢着要发表感言的认真女孩。或许她的口条和台风没有别人好，但那份认真执着的勇气，让身为妈<-*和谐*-><-*和谐*->我内心感动不已。 ...