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文：太极门弟子　江佳蓉

大学成绩不算差的我，以系上第三名毕业，但是报考11间研究所，居然连一间也没考上；看著名次在我之后的同学纷纷榜上有名，对我造成的惊吓及打击程度，是可想而知。

几经挣扎，究竟是要重考或就业？我选择了第三条路─准备公职，一样是个要用分数决定胜负的战役。对于上个打击尚未痊愈的我，内心总是害怕，听说公职考试是条漫漫长路，准备个三、五年不说，逢年过节还得尴尬陪笑回应亲友们的热切关心。

准备国考期间，不同以往的是，我不像准备研究所考试时将自己整天关在家里，晚上有时我会到太极门，听听来自各行各业师兄、师姊在生活中遇到困境时如何过关的智慧分享，帮助我的心情整顿，补充正面能量。念书之余我特别勤练太极门气功，藉由练气功来调整呼吸，放松紧张的心情，让思绪变得清晰且有条理。念书念累时，便先练气功、伸展一下肢体，练完功更能立刻恢复好精神。全职念书一年后，我决定先上班边准备考试，同时报名类似考科的国家考试来练笔，累积实战经验。

记得某次考试的发榜当天，我早忘记这回事，直到下午听到隔壁同事说：「今天是地方特考发榜耶。」这才想起我报名的考试是今天发榜，于是顺手查了榜单，结果看到一个跟我同名同姓的名字；不想惊动旁人，自己则紧张得坐立难安，好不容易熬到下班，一回家打开抽屉拿起准考证，像是金马奖公布得奖名单似的慢慢搓开我的准考证号码，我在房间惊喜的大叫：「上了

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文：太极门弟子张正宜

负面的思考不仅让自己不快乐、也影响身体变得不健康，该如何突破总是莫名涌现的忧虑，转变自己的人生，不仅自己变健康，也能家庭和乐呢？

记得小时候每次月考完，父母问我考得如何？我总是说：很糟！好多题都不会。等考卷发下来，我的成绩却也维持在前几名，爸妈问我为何会认为自己考得不好？其实我也说不上来，但就是一直往坏处想。长大出社会之后，有一天同事问我：妳为何走路总是低着头？我才发现自己走路时总是低头想事情，似乎有烦恼不完的事。老板交办的事情，还没做就开始担忧无法完成，做到一半就想着自己会把事情搞砸，一直到完成了，还在忧虑老板会不满意。抗压能力太低，让我的生活烦恼多于快乐、负向多于正向，也不知道要如何让自己快乐起来。

长期的负面思想终于让我的健康亮起红灯，骨刺、偏头痛、易感冒都困扰着我。所幸在二十多年前经由邻居推荐到太极门修练气功；经过早晚练气功，一段时间之后，我发现身体健康有明显的改善，内心也平静稳定多了，比较不会胡思乱想。有一次去上班的途中，每个路口都遇到红灯，以前一定会嘀咕自己真倒霉，那天却想起师父教我们平日要练习让心念转个弯，因此，我心想：红灯也好！我就不会开车开太快，反而更平安；还可以有时间转转头、动动脖子来活络筋骨。所以当天觉得红灯特别短，一路上都能保持愉快的心情。 ...

文：太极门弟子赖文琪

八仙尘爆事件的发生，让我对生命有了新的领悟，也让我的人生有了更深刻的感恩。

我今年19岁，过着属于青春大学生的生活，爱玩的年纪加上贪玩的个性，我找了一份可以玩又可以赚钱的工作，工作性质是协助活动主办单位，让活动进行圆满，而这次接到的案子是之前就有合作的玩色创意公司。

那天我被分配带领近20名的工读生，在各个主要区域贩卖饮品及玩色装备。而一如往常，活动进行得很顺利；就在最后散场前的三十分钟，我正犹豫着该是先巡视组员情形？还是先进到就在我旁边的主场玩？但我想起平日在太极门练气功，师父常叮咛弟子们「先去做该完成的事，再做想做的事」，于是我把背包一背，就在转身离开距离刚站的位置约3公尺远时，事情就这样发生了……，所有在电影画面才看得到的情节，竟全部在我眼前上映。

起初先是看到火花冲向空中，第一时间觉得莫名其妙，随即察觉不对劲，紧接着就听到惊声四起，惶恐的人群开始奔离已陷入火海的主场， ...

文：太极门弟子关杰玲我任职慈善基金会，今（104）年6月中旬参加了在厦门举行的第七届海峡论坛其中的第三届公益论坛。此次论坛共进行28场主题报告，我以「公益与传播」为题，用说故事的方式搭配新闻影片、纪录短片介绍基金会的各项公益项目，内容精采丰富赢得赞赏；最后更引用了我的师父－太极门掌门人洪道子博士提醒我要有「慈」有「善」、看到弱势孩子的需要、坚持做对的事，和两岸公益团体共勉，获得一致的认同与好评。

「妳真是天生的演说家」、「妳简报做的很好」、「妳怎么一点都不紧张呢？」我任职的基金会规模和公益成绩虽不算大，但是我在报告时的自信和感性，以及轻松自然的表现，引起了许多人的关注。坦白说，这是因为我在太极门学到人生智慧！师父教我随时做好上台的准备，也提到说真话、说自己的成长是最自然的，用说故事的方式表达最能吸引人；于是我把握机会在道馆常常分享自己练气功的心得，也参与公益讲座，师兄、师姊们都会帮我指正调整，久而久之，练就一上台就面带微笑侃侃而谈的功夫，也让我这方面的潜能被开发出来。为让分享的效果更好，我又学习做简报，一次次的修改进步，掌握简报与口述相辅相成的功能，终于得到赞美。 ...

文：太极门弟子关杰玲

我任职慈善基金会，今（104）年6月中旬参加了在厦门举行的第七届海峡论坛其中的第三届公益论坛。此次论坛共进行28场主题报告，我以「公益与传播」为题，用说故事的方式搭配新闻影片、纪录短片介绍基金会的各项公益项目，内容精采丰富赢得赞赏；最后更引用了我的师父－太极门掌门人洪道子博士提醒我要有「慈」有「善」、看到弱势孩子的需要、坚持做对的事，和两岸公益团体共勉，获得一致的认同与好评。

「妳真是天生的演说家」、「妳简报做的很好」、「妳怎么一点都不紧张呢？」我任职的基金会规模和公益成绩虽不算大，但是我在报告时的自信和感性，以及轻松自然的表现，引起了许多人的关注。坦白说，这是因为我在太极门学到人生智慧！师父教我随时做好上台的准备，也提到说真话、说自己的成长是最自然的，用说故事的方式表达最能吸引人；于是我把握机会在道馆常常分享自己练气功的心得，也参与公益讲座，师兄、师姊们都会帮我指正调整，久而久之，练就一上台就面带微笑侃侃而谈的功夫，也让我这方面的潜能被开发出来。为让分享的效果更好，我又学习做简报，一次次的修改进步，掌握简报与口述相辅相成的功能，终于得到赞美。 ...