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文：太极门弟子林旺川

人们往往是生了场重病，才能体会「健康」的重要；但如果是生了一场怪病，查不出原因，恐怕会让人恐惧与不安，提心吊胆，想着：会不会有甚么不好的事要发生？我就碰上这样一场怪病，在台大医院度过了十天无针无药的日子。

那天工作回家，当天晚上发现手脚出现几颗红色疹子，因为不痛不痒，也就不理会它。谁知第二天就蔓延到整支手臂。医生说可能是过敏，但是，到了第三天不仅没改善，红色疹子更蔓延至上半身！医生一看，马上安排我住院，还将我的病况通报疾病管制局，当晚我发烧至40几度，这时红色疹子已经蔓延至全身，就连舌头上也长满了红色疹子。我的身体机能正常，却又检查不出病因，当发烧情况改善后，便转诊到台大医院。

在台大医院所做的检查，恐怕是我这一辈子做过最多的检查。但是，所有的检查报告都是正常，就连我是B肝带原者，肝指数也是正常。因此，医生也不敢开处方，住院期间就是每天拍照、观察身上皮肤的变化以及做检查。到了第四天，身上的皮肤像被火烧过一样，全身通红；第五天，全身毛细孔都冒出像粉刺似、白白的东西，而头部及脸上结了一层像痂的东西。虽然外表一直在变，但是身体机能检查都还是正常，对于我的怪病，医生也只能静观其变了。 ...

文：太极门弟子　魏佳瑶

　虽然我是个乐观的人，但多少还是会有负向情绪的时候，尤其是在不顺遂时更为明显。以前只要遇到不顺心的事总会有许多的抱怨，凡事都是别人的错，自己容易生气，而且还会气很久。

　我从事贩卖服务业，一人要身兼数职，从进出货、理货、包装、招呼客人……通通都要照顾到，形形色色的客人也都在考验我的EQ。有些客人很爱聊天，只是买个东西却一直提问题，聊个大半天不走，如果手边的工作多到忙不过来，心中就会发出抱怨，希望他赶快离开，不要扰乱我工作。当这样的负面情绪升起，不但没办法用好的态度面对客人，也无法好好帮他处理问题，当客人不满意我的响应方式时，可能对我讲话就很不客气，甚至口出恶言，结果让我更是生气。我只要一生气什么事都办不好，一整天情绪也都受到影响，不仅工作效率变差，做起事都很不顺，也会认为是客人妨碍我、以致一整天都不顺心，这种疙瘩也会放在心里久久不散，更没办法理智的想出好方法解决事情。

　很庆幸的是我在太极门，太极门除了练气功，更是个修身养性的好地方。师父教我转念的功夫，告诉我们：「凡事要往好处想，一切都是最好的安排。」我试着改变自己的想法，当客人再跟我聊天时，我想着这是很幸福的事情，虽然手边忙着工作，但几乎每个上门的客人都会主动找我说说话，或许只是问候吃饭没、今天天气如何之类的，但想想，有多少个工作能让人这样跟人互动？当念头这样一转的时候，很奇妙的是心情马上不一样。所以我学着每件事情都用正向的角度去思考，不再抱怨客人，遇到不顺心的事情马上转个念头，静下心用智慧去解决。 ...

旧金山庆贺太极门新春茶叙

(记者 Amy Chen/ 旧金山湾区报导)华人最重视春节，象征一年美好的开始。元宵节前夕，2月21 日下午在旧金山湾区太极门圣荷西道馆举行太极门气功养生学会新春茶叙暨五十周年庆活动，活动以「良善之光．荣耀五十」为主题，同时庆祝「良心时代运动」推展至今风行五大洲196国的辉煌成果，全球十地接力举办庆祝活动，在湾区圣荷西吸引各界中外人士共一百多人参加，与会贵宾除了太极门气功养生学会多年好朋友Milpitas 市市长Jose Esteves和Saratoga 市市长 Manny Cappello外，还有 Saratoga 资深协调理事会主席 (Saratoga Senior Coordinating Council Board President) Lisa Huening 女士，台湾同乡联谊会会长寇惠风等，还有多位教育界人士更是热烈响应，和有多位学校代表，包含Palo Verde 小学代理校长(Substitute Principal at Palo Verde Elementary School) Susan Mispagel 女士和教育家 ...

文：太极门弟子　李慧玅

　　时下年轻人流行的用语中有两个词分别代表成功与失败，一个叫温拿（winner 赢家），一个叫鲁蛇（loser 失败者），刚出社会的我，很幸运地应征到理想中的工作，因而得到亲友的称羡，在工作上亦受同事、长官的爱护与肯定，当时的我该算是温拿吧！为了避免沦为鲁蛇，我很努力工作，把自己变成像机器人般的事事力求快、狠、准，理所当然地得到了冀望中的掌声，可是内心却觉得空虚，变得很不快乐。

　　男友察觉了我的状况，邀请我参加太极门的新春活动，活动中抽到的祝福卡写着：「对别人好，是一种慈悲；对自己好，是一种智慧。」当时如雷轰顶，顿时发现自己都没善待自己，为了别人的期待，狠狠地压榨自己，真的很笨。虽说当下有所体悟，但事过境迁后又陷入往常的轮回里，直到最后沉重的工作压力让我屈服了，因而辞职，对外的理由说是想准备公职考试，但其实是心累了。经男友多次的推荐，有幸进入太极门；入门时，师父对我说：「要欢喜、要珍惜！」这两个问题的答案随着练气功过程中，就像变形虫一样不断的变换形状，我从师兄姊的分享中推翻自己过去的答案，再从自己的经验中建立新的答案，周而复始找着答案。 ...

文：太极门弟子林祖毅

　　还未从职场退休前，因为工作压力大，经常没智慧化解，不知不觉受脾气左右，以致影响了身心健康，甚至只是患了小小的感冒，常常经过了个把月仍不见痊愈；睡眠就更不用说了，睡不好是常事，偶而睡得香甜倒显反常。这样的工作及生活作息，直到同事推荐我跟随洪道子博士修习太极门气功后，才获得改善。

　　身为主管的我，对工作有既定的标准作业流程，当部属做的跟我想的方式不一样时，心里不高兴就会摆起脸不讲话。这样的工作模式，不仅苦了别人，也害了自己。师父曾点拨我：「人生不要太固执，改改脾气。」入门初期，自己智慧混沌未开，一直无法体会这句话。

　　入门三年后，身心重获健康，能静心反省，这才顿悟，「择善固执」执着「自以为的善」，用之于他人不见得是善。心念开始转变后智慧顿开：为何不放手让部属有发挥的空间，自己只需验收成果即可？经过一段时间后，发现同仁运用他们自己的方式做事，也能达到预期的目标，同事间原先的低气压不见了，取而代之的是每个人能各展所长的喜悦，工作变得轻松又有效率，我这才体悟，原来放手的结果是获得。也因为懂得放手，部属有更多成长的机会，因而培养出接班人，我才能提早退休，作自己想做的事，让人生更圆满。 ...