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文：太极门弟子　黄湘菁

我从小衣食无缺，父母疼爱我，兄弟姊妹感情融洽，求学一路顺利读到国立大学研究所，毕业后在中学担任教职，在职场上遇到许多好上司与好同事，人生际遇一路顺遂。只是在大学时期总疑惑「为何人的快乐无法一直持续？」甚至在快乐之后会感到心中很空虚，但没有人可以告诉我答案，只能将疑惑放在心上，持续过着忙碌的生活。

岂料教书一学期就因声带长茧，发声困难，威胁到我的职业生涯，于是在同事推荐下进入太极门练气功。入门后，我认真听从师父的教导，天天练气功，本来从小到大的肠胃不适、工作后每个月必发作的急性肠胃炎，入门四个月就缓解了；以前常跟流行的感冒也在间隔许久后才偶一出现，即使不小心感冒了，藉由练气功调息、多喝水多休息，就可以很快恢复体力照常上班，不像以前学生时代，总是要请假躺个两天，甚至需要到医院打点滴才能去上学，我还曾因为无法拿到全勤奖而深感遗憾。最困扰我的声带长茧问题，也在练气功后因懂得运用腹部呼吸功法来改善我的发声方式，教书至今二十多年，未曾手术、也未再复发有关声带的问题。

师父的身教、言教启发了我的智慧，我也在练气功的过程中，慢慢发现自己的身心不健康、不快乐，其实都是源自于自己的「脾气」：个性急躁、要求完美、给自己过多的要求与压力、期待得到别人的肯定，难怪一入门师父就要我改脾气，不要生气。我透过练气功学习到放松与静心的功夫，并勇敢面对内在自我的缺点，藉由自省、修改、转念并接纳对自己的不满意之处，我慢慢可以心平气和面对人事物，而不再急躁。 ...

世界之爱和平总会俄罗斯文化交流推动爱与和平

【记者Jason Cheng /俄罗斯报导】甫结束纽约和平行，世界之爱和平总会会长暨太极门掌门人洪道子博士带领世界之爱和平亲善文化访问团，马不停蹄继续前往东欧进行文化交流，推广爱与和平的理念暨良心时代运动，延续早期会晤了天主教教宗本笃十六世、联合国安南秘书长、多国元首与各界领袖等，宣扬爱与和平的理念，为多变的世局尽一份心力。亲访团于9月25日抵达俄罗斯，俄罗斯在二次世界大战期间死亡人数高达2300多万人，饱受战争之苦，亲身见证战争的残酷，因此二次大战结束后至今经过几十年的和平，俄罗斯人民渴望安定的生活，「俄罗斯人是一个爱好和平的民族，希望你们能将这个讯息传递到世界上的其它国家。」在参访交流期间，遇到许多善良的俄罗斯朋友，热切地表达他们是爱好和平的，希望能够改变世人对俄罗斯的刻板印象。

圣彼得堡拥有欧洲最美丽的堤岸，隐藏在孤寂之中，清澈的涅瓦河穿梭而过，有北方的威尼斯之称，是俄罗斯的历史文化名城。自从1703年以来，改变了俄罗斯的彼得大帝在此建立彼得保罗要塞，圣彼得堡便见证了俄罗斯的历史发展，留下无数的文化遗产，充分表现出俄罗斯的文化特色。亲访团于 ...

文：太极门弟子　陈许铭珠

高中毕业后，原本已顺利考上大学的我，却因父亲不幸罹患重病，为了分担家计与照顾弟妹，毅然放弃念大学的机会，自此，也放弃自己的理想。个性温顺的我，从来不曾有任何为自己争取机会的想法，也不会把心中的情绪表达出来，总是把压力与负面情绪放在心里。

结婚后一切以夫家为主，除了协助先生创业，身为长媳的我，还要帮忙婆婆打理家务，初期什么都不懂，难免感到辛苦与委屈，还好三个小孩乖巧争气，生活上给我不少安慰。当小孩都成年，即将松一口气好好享受人生时，先生却因心脏病骤逝，儿子忙于打理先生留下的事业，我白天到公司帮忙，晚间在家陪伴婆婆，直到婆婆逝世。

因儿子、媳妇、孙子都有自己要忙的事，我的生活顿失重心，只能在公司看看报纸或回家看电视。年轻时忙于工作与家庭，难有机会与朋友谈心，已习惯把一切事情往肚里吞，早已忘记如何敞开心扉与人谈心。就这样，白天打瞌睡，晚上睡不着，睡眠质量不佳的状况随着年纪增长逐渐变严重。

儿子加入太极门神气大家族三年后，有一天跟我说，把自己的身体练好才能到处旅游玩耍，也可以减缓老化速度，而且只有我把自己的身体练好，他才真正没有后顾之忧，才能全心冲刺事业与照顾家庭。他的话真是说到我的心坎里，我还想到处走走看看，还有年轻的梦想希望可以实现，但若没有健康的身体，一切都是空。 ...

父子同心将满满正能量带给全世界

（记者章函/高雄报导）就读前镇高中二年级的甘宸玮，与任职高雄市凤西国中美术老师的父亲甘景村和双胞胎哥哥甘恒玮一向感情甚笃，父子3人结队参加2014高雄灯会-全国创意花灯竞赛，同心创作的花灯还赢得那年的优胜奖！近日新北市板桥第一体育场太极门运动大会「薪传‧传心」感恩文化飨宴中，千年古传阵法再现，罕见一对长达144公尺神龙赐福人间，父子再度同台，父亲和哥哥参与活灵活现的神龙阵，甘宸玮则是超越自我体力与耐力，和其他师兄师姊齐心重现世大运开幕展演精华，舞动着五色旗，在场中九分钟不停的跑阵，希望将满满正能量带给全世界，年轻的他充满感恩的说，「上辈子不知道做了什么好事，才能有这样好的机会？！」感觉比得奖还光荣。

世大运开幕展现的太极门太极阵中，五色旗代表五行运转，也象征五洲共荣，不只帮世大运加油，更为世界加油。爱运动的甘宸玮觉得舞旗跟运动不一样，运动比赛常要竞争，然而，这次舞旗是一段超乎常人体力与耐力的训练，除了假日，也有平日晚上的练习，有时候几乎是咬着牙撑过去。面对这段辛苦的过程，时常浮现脑海的是师父洪道子博士的叮咛：「要心存感恩。」当自己站在正式旗手的位置，穿着幕后师兄师姊一针一线亲手做的展演服，家人全力支持更是他安心的后盾，他心中非常感恩。 ...

吴孟庭飞进柏克莱

(记者陈朵朵/台北报导) 吴孟庭热爱传统文化，多次国外亲善交流奠定深厚文化自信的基础，获美国知名学府柏克莱大学青睐，得以进入世界顶尖大学就读，成为柏克莱大学大一新鲜人，成功追梦的过程，激励更多年轻人接触传统文化之美。

今（2017）年刚从台北美国学校毕业的吴孟庭，从小就跟着家人一起在太极门修心练气，古老气功武术修行门派重视文化传承；从小到大有多次到国外藉由宣扬中华传统文化，展开爱与和平之旅，进行亲善文化交流的经验。在活动展演的过程，外国人给予的回馈，让她感受到本土历史文化根基的亘远价值，是一种全世界通用的语言，不用多说半句话，彼此的心就能相通。

在毕业前夕，选择学校是她人生中第一次的重大决定；柏克莱这所培育无数国家领袖，且被誉为美国甚至全球最顶尖的公立大学，也是她选项中的前几志愿。吴孟庭小时候其实非常胆小，她说：「以前的我是非常害羞的，总是躲在爸爸妈妈后面，不大方、更不会主动去关心别人。」现在要申请这所世界名校着实是一大挑战，从资料准备到面试全都要自己一个人完成，「因为有机会跟随太极门参加这么多场的国内外展演，帮助了自己在申请内容和过程中的内涵与自信。」吴孟庭充满荣耀的说。 ...