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文：太极门弟子　谢昀琏

从小我就是一个自我要求很高的人，事事自动自发，时时要求完美。当我有了儿子后，也以同样的标准严格要求他，这种现象在我成为单亲妈妈后，因需带着他独立生活而更为明显。我的生活中开始出现「你不能输」的念头，为了儿子将来能出人头地，我开始加诸种种的压力给他，举凡坊间的英文、数学、音乐等等，各式各样的补习，我宁可自己辛苦地赚钱，也要想尽办法让他不输给别人。

国中功课的压力在国三是最重的，所以我的观念总认为要把握这最后时刻并加紧用功，常常儿子拖着疲累的身心回到家，我不仅没能体谅他的辛劳，反而对他疲劳轰炸追问功课进度与成绩。即使他好不容易整理完一天的功课、想带着放松情绪准备上床睡觉时，我仍不罢手针对他没达理想的科目加倍指责，常使得他哭声连连，带着满脸泪痕疲累地睡着。连邻居都怪我把儿子打得太惨了，哪知我根本没有动手，可是我当下并未因此而察觉，总以自己认为对的方式来对待他。

这样的模式持续了一段时间，儿子选择了用身体来做无言的抗议，例如上课时时打瞌睡、念书没有效率……等。老师约谈我时，才警觉他的身体是否出了状况，但带他看遍医生也查不出原因，我才明白这是他消极抵抗的方式，儿子不快乐的情绪反映在无精打采的身体上。虽然儿子不曾反叛，但我感觉得出他是不快乐的，而我自己因面子拉不下来，总是选择逃避正视这问题。我总认为提供了那么多资源，理当你的成绩要进步，可是每次都让我失望，所以亲子关系总是在互相的敌对中渡过，造成母子间的隔阂越来越大，距离越来越遥远。 ...

文：太极门弟子　陈智雄

　　一年半前的我郁闷，重病缠身，虽然顺利换好肾，但人生并未从黑白转为彩色，体力差，凡事负面思考，也对任何人事都不耐烦。

　　今日回顾过去25年的生涯……。民国79年开始创业，的确，事业轰轰烈烈算有一番成绩，只是也赔上宝贵的健康。因为长期在全台湾四处奔波，加上最后15年驻大陆设厂，工作繁重又烦躁，全心在工作的我，长期靠普拿疼将症状压下来，最高时一口气吞服5粒。一直到撑不下去到大陆医院急诊，医生警告我必须立即住院时，才回台就医。谁知道回台湾后还来不及挂号，当天就因毒素过高引发癫痫在浴室昏倒，还好儿子警觉度高，听到声音发现我倒地，紧急叫救护车急诊。

　　过程中脊椎压迫性骨折4节，甚至舌头咬断，紧急缝回，整整三天处于病危状态，还住进加謢病房，一个月后才出院。医生仔细检查才知道一般人尿毒指数只有0.8～1.0，到5就要洗肾了，而我尿毒指数却高达15，因此被迫立即洗肾，持续约2年后，洗肾导致生活质量很差，加上引发心脏并发症，我决定到大陆换「肾」，但原有两个肾还是保留，变成拥有三个肾的男人。 ...

文：太极门弟子　邵笙源

　　我向来成绩平平，上课时常不专心，看着天空放空，我并不以为意，总想反正后面还有人垫着，妈妈对我也莫可奈何。升上国中之后，我以为自己可以看着天空轻轻松松度过，谁知道国中的课程不仅科目变多，难度也变高，不只这样，放学后还要补习和练习管乐，几乎没有休息时间，慢慢地我开始觉得时间不够用，有点跟不上的感觉。

　　第一次段考成绩出来时，我吓到了！因为我严重落后班上同学很多，妈妈语重心长的要我好好的反省。我从小在太极门练气功，师父常说：「最会利用时间的人最有时间。」看到许多同年龄的师兄师姊平常也很忙，课业、才艺、兴趣各方面都要兼顾，但他们都能把时间安排的很好，也都有很好的表现。我开始想，为什么我的时间不够用？认真反省后，我发现其实时间并不是不够，而是都浪费在玩在线游戏、看电视上。

　　以前妈妈常因我的功课落后把我的手机及ipad没收，当时我还常趁妈妈不在时偷拿回来继续玩，发现自己的问题后，我下定决心要改变读书方式，将师兄师姊的好榜样当成我学习的目标。以前我碰到不会的问题会直接省略、或放纵自己玩一下游戏，不想去面对它，但我想到师父曾告诉我，要把读书当作在游戏，现在我就把不会的功课当成闯关游戏，努力问到会、学到懂，慢慢的就读出兴趣来了。 ...

文：太极门弟子　余满妹

　　我是传统客家家庭中的长媳，公公是非常重男轻女的客家大男人。在我生了两个女儿再怀第三胎时，我叮咛先生千万不要让公婆知道，等生了再说，结果又是女儿，就这么连续生了五个女儿，其中包括一对双胞胎，我真的是哭着过日子。

　　有一次回婆家，小婶的双胞胎儿子与我的双胞胎女儿在客厅睡着了，但公公只帮孙子盖棉被，无视于孙女的存在，我难过的含着眼泪，心想：「一样是子孙辈，待遇怎么差那么多？」后来虽然生了一个儿子，但并没有让我解除压力、我也没有从此就过着幸福快乐的日子。

　　有一天回娘家诉苦，父亲听了不舍的安慰我说：「别难过，以后妳会最好命。」没想到这个日子真的来到了！有一天大女儿告诉我，要带我去一个好地方练气养生，那就是太极门。入门后，感受到道馆是可以让我纾解压力的地方，练气功学欢喜，抛开烦恼变快乐，接着良人、儿子、女儿都陆续的入门练气功。女儿也一个一个结婚，女婿也都是师兄，亲家母也是师姊，一大家族数十人一起练气功，每次家族聚会，彼此分享心得，笑声不断。

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文：太极门弟子　张淑莹

　　号称铁饭碗的老师也很怕摔了碗，当少子化海浪一波波到，中小学老师缺额少，学校甚至遇缺不补。我在私立学校任教十多年，觉得只要能帮助学生，公立或私立学校都好。哪知我出国念书三年后，去年回到台湾，发现少子化让私立学校严重感到焦虑不安。于是我心想：或许是换跑道的时机了。

　　但是，中小学公立教师缺额僧多粥少，全台各县市辅导老师联招录取率约1%，考试过程除了第一阶段笔试，还有第二关试教、口试、接个案演练，可称过五关斩六将。参加考试的老师，大部分是毕业三年内的，他们从学校毕业不久，书都背得滚瓜烂熟，拉着一卡皮箱，全省巡回考试；一想到自己已经46岁了，怎么跟这些年纪只有一半的年轻人比呢?

　　妈妈师姊鼓励我去考试，提醒我：不要想困难，这话又刺激我想起师父常教我们弟子「玩」的功夫。太极门气功讲求松、静、自然、欢喜，这原理用在生活中也是如此。有人想到要读书，就认为要努力、用功、全副武装才会成功，可是师父却教学生师兄姊，把读书当作在玩，我想我接下来的考试也可以当作玩吧。
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