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文：太极门弟子　李致达

　　从学校毕业进到职场已经三年多，回想自己从读书到现在的改变与成长，衷心感谢我的父母引领我进入太极门，也感恩我的师父教导我人生智慧，让我不断地学习成长，并在人生的黄金岁月─大学时代，有了全新的历程。

　　从小我就是一个没有勇气、缺乏自信的小孩，只要能不上台我一定不会自动举手，但是学校里有许多机会要上台自我介绍，只要一上台，我就会抖个不停且讲话非常小声，到了高中就干脆逃避上台报告的机会；加上觉得自己身材、体型比别人胖，更加没有自信，在学业上的成绩表现也不尽理想，经常是班上排名吊车尾的那一个。

　　尽管我的成绩不是很好，但是我的父母也没有对我多加责备，只是告诉我努力就好，也鼓励我多多学习不同的事物，自己要对自己负责。而我的师父也告诉我，「就把读书当作在玩游戏一样，时间安排好，就会有效率。」其实自己心里也了解这些道理与方法，然而要不要改变也是在于自己。在一次的机会里，师父的一番话点醒了我，「知道不等于真知道，只有做到才是真知道」，于是在我上大学后，我下定决心告诉自己，如果不改变现在的自己，以后就更难改了。 ...

文：太极门弟子陈筠

前阵子有位同学发生车祸，因为才刚上大学加上开学不久，还没和他聊过天，就连名字与长相都还记不住，他就走了。这让我觉得，很多事情无法预知未来，不要想着下一次再怎样，也许就再也没有机会了。没送出去的纸鹤、没说出口的话语、没再见到的最后一面……。不要等到事后再后悔，这也让我想到我的爷爷与外公。

我从小在太极门长大，以前每个星期四晚上爸爸就会开车载爷爷一起去太极门练气功。小时候比较爱玩，一下车就马上去找师兄姊玩；年纪稍长后，才学会牵着爷爷的手，从停车场陪他走那段有小石头凹凸不平的路。但让我印象深刻并感到后悔的事，是有一次我当着爷爷的面向哥哥抱怨：今天换你和爷爷牵手了！

外公是当初和国民政府一起迁台的老兵，因为没和外公住在一起，相处时间不长，再加上听不懂他浓浓的口音和大嗓门，所以小时候好怕外公。回去看外公、外婆时都会希望赶快去找表姊妹们玩，不要待在外公家，甚至会装睡以躲避和外公、外婆相处的时间。

直到升上国中，也在太极门练气功多年后，师父常常会提醒我们「孝顺不能等」，让我开始反刍这些年来的点点滴滴，在太极门师父也教我们要感恩、有错就要马上「修改」。我开始学会和外公、外婆聊天，也因为外公喜欢打麻将，我和表姊就会陪外公打麻将，打麻将时发现到外公真的很可爱，他会逗我们笑、逗我们开心。 ...

文：太极门弟子张作舟

　　原自认养生有方，没想到病痛还是无预警的发生了。15岁国中毕业投考军校，30余年军旅，生活规律作息正常，不抽烟、不喝酒、不吃槟榔、不打牌，经常运动、跑步，严格的军纪，养成凡事按照规定、程序、步骤、要领，一丝不苟严谨的个性，就连拍团体照，都得先在整容镜前练习笑容，免得一张扑克脸破坏整体的美感。

　　雄壮威武、精神抖擞与律己律人，是大家对我的基本印象。可却在一年前，我感觉喉头有异物且经常打嗝，刚开始还以为是胃食道逆流，治疗将近半年未愈，再经详细检查，竟证实罹患胸腺癌第三期，这个消息震惊了所有亲朋好友。

　　我的家人都是太极门的弟子，一直希望我成为神气家族的一员，一起跟着师父练气功和修养心性；而我自认已是非常注重保养的人，因此总是以工作忙碌无法研修为由，拒绝他们的好意。人一旦生病，想法也会跟着改变，生病后，我开始研究自己的养生方法，究竟是哪里出了问题？

　　在接受家人的邀约，连续两个月的周末晚上去太极门道馆后，我觉醒该是调整脚步、修改观念的时候了。在道馆里最让我感动的是，不论是高龄 ...

文：太极门弟子　谢朝立

　　妈妈老家在彰化，气温较北部高，北上和我同住时最不适应的就是低温；冬天时，我会用暖气、火炉，把家里温度调高。还真印证了「家有一老，如有一宝」，有老人家在的地方，连幸福指数也跟着飙升呢。

　　妈妈今年86岁，已经中风25年，需要坐着轮椅才能行动，平时跟着我和儿女住在一起，三代同堂、和乐融融。我们每天都能听到孩子用台语和阿妈对话，唱几句日文歌和讲俚语，偶尔也会用视讯让妈妈跟亲友们聊天，每当我看到这样的画面，总会有一股暖流入心田。

　　我在家排行老四，自从我有印象开始，妈妈为了这个家，任何可以贴补家用的活都肯做：帮人洗衣服，织洋麻布供人家制做渔网，捡蜗牛，养家禽、家畜来卖……。因为当时爸爸是上班族，一天只赚一斗米，要养一家七口，非得要妈妈帮忙，才能三餐温饱。直到我小学三年级，爸爸转行开三轮车，妈妈跟着爸爸，帮忙上下货，经过九年辛苦的打拼，家里的经济才稍微改善。

　　国中毕业后，我就读建教合作的学校；退役之后，来到北部谋职。因为我从事家庭加工，自己一个人「校长兼撞钟」，妈妈就离开了生活 ...

文：太极门弟子彭富正

相信每个人在三岁前甚至更早就不用包尿片了，而我在国小五年级时在课堂上演了超丢脸的事─尿裤子，甚至国中、小学月考时，还在厕所写考卷呢！像这样一紧张就想尿尿的我，该如何面对各种考试呢？

记得国小五年级时，当时的自然实验课老师很凶，只要学生上课讲话或没好好做实验，就会被老师叫出去打耳光，我们都很惧怕这位老师。有一次，我竟然在上课时想尿尿，情急之下，又不敢举手跟老师说，就在课堂上演了超丢脸的事─尿裤子。之后每在上课前，我都得跑一趟厕所才安心，有时并非真的有尿意，而是深怕再发生尿裤子的事件。

以为只要上课前尿过，应该就没事了，谁知道只要一紧张就会想尿尿，接下来每次月考，我都得在考试中走一趟厕所才安心，那时老师和妈妈沟通，都叫我不要有太大压力，放松心情去面对考试，当然我也希望我能放松呀！但是就是无法做到，去检查身体一切都很正常，医生说是心理因素导致。

到了国中课业压力更重，在那样的环境下，不由自主的紧绷神经，但又希望可以考取好成绩读好学校，当时的我，考试前走一趟厕所对我已不稀奇，甚至我曾经去厕所写考卷呢！但总不能老是如此，学校尚且可以通融，可是联考时怎么办？总要有解决办法，于是老师和家人想出一计，到时候包成人尿布不就行了，再怎么尿都可以处「便」不惊；我处在升学压力竞争的环境下，希望能有好成绩，又得学习放松心情，但成绩始终不如人意。 ...