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荣获新北市「护理贡献奖」

(记者陈若白台北报导)校护在学校能帮助师生什么？如何将临床18年的护理经验及医疗机构的资源整合并应用于学校？这是甫获新北市第四届「护理贡献奖」的五股成州国小校护陈怡茹经常思考的问题。在太极门练气修心的陈怡茹响应师父洪道子博士于2014年发起，迄今已有196国响应的「良心时代运动」(www.aneoc.org)，奉行「护理是良心，也是职业道德」的信念，相信定能激发更多良知善行，减少居安、食安、药安、治安等问题，让下一代在和平、美好的土地上永续生活。

　　陈怡茹平日积极配合新北市的各项卫生政策，并获教育局颁发健康促进认证学校。她表示，太极门师父常提醒弟子，「人生有三件事不能等『健康不能等，孝顺不能等，行善不能等』。」她透过平日务实练气功，调养长期累积下来的身心灵疲累，更学着让自己的心静下来，用清净欢喜心面对挫折，也因此自律神经失调及免疫系统问题逐渐改善，最神奇的是已呈老皮状态的皮肤竟然起死回春，含水量及滋润度都提升了，红痒状况大幅减轻，肝脏两条变形血管也恢复正常，血脂肪、三酸甘油脂更标准！重拾健康的她，常以趣味问答让学童获得正确的健康卫教信息与观念，并了解身体来自父母，报恩最好的方法就是照顾好自己，爱自己也要爱他人，不仅让学童明白预防重于治疗及品德的重要，校园安全也同时兼顾落实。 ...

文：太极门弟子　关杰玲

　　这几年癌症一直居国人十大死因之冠，现代人因为工作忙碌缺乏运动，再加上饮食不正常，文明病很快就上身，甚至有愈年轻趋势。肠癌专科医生说他最年轻的病人是14岁，因为每天都吃烤香肠得了大肠癌而往生。身边的朋友，有特别注重养生、和「今朝有酒今朝醉」的两极想法，我则有一套自以为聪明的保养法，相信只要花钱按摩、SPA、购买健康食品，日常依旧随兴吃喝，就可以拥有健康。然而换来的却是身材「走钟」，身体出现各种不舒服症状。还好我有机缘到太极门练气养生，才重获健康。

　　回想每当工作操劳后我便用暴饮暴食纾压，不当饮食让肥胖找上我，想减肥，可是对美食无法抗拒，又懒得运动；这样不文明的恶性循环让我成为XXXL的大只女，也加入「文明病」一族。愈胖就愈不想动，就想借着别人双手抓抓捏捏或是吞几颗药丸消脂变美丽、变健康，结果只是昙花一现，白花费金钱。在我走投无路不知所措的时候，很幸运的成为师父的徒弟，在太极门练气功，师父教我身心都健康才是真健康。练气功除了有运动的实效，最重要的是我明白健康是来自愿意改变所有恶习，保持情绪的平衡，充满正向的能量，还要乐于助人。 ...

太极门弟子　李淑华

　　我生长在一个务农的家庭，所以当父母忙于农事时，举凡打扫、洗衣、煮饭等这些家务事就落在我们子女身上。一旦农忙缺人手，我们还要帮忙养牛、农作物的收成……我的青春岁月就在家事和农事中流逝。嫁为人妇后，夫家从事餐饮业，我又继续忙碌的人生。

　　一天天过着繁忙、紧绷状况的日子，我的睡眠质量变差、容易失眠；担忧子女的未来，脾气也越来越不好；身心如此的煎熬下，体力是越来越差了。就在一次健检中，子宫颈原位癌成为我身体的一部分。一开始得知自己得了癌症，心中有些错愕，但我马上就遵从医师的安排、接受手术，因为我知道，还有许多事要等着我去做呢。

　　开完刀，心中还是挂念店里的事，所以休息没有多久，我又回复到以前忙里忙外的生活。术后没有充足的休息，所以身体状况大不如前。在一次参加太极门新春茶叙的机缘下，看到儿子进入太极门后练气功、练阵的成长，发觉他真的长大了，心中好是安慰，感谢师兄姊们的推荐，我也成为神气家族的一份子。

　　师父曾对我说：「你急什么急？都已年过半百有什么好急的，你的小孩都很乖，你在担心什么？」当时我无法感受师父话里的意思，直到练气功后才渐渐的明白了。我的孩子从来没有让我烦心过，工作也很尽责，和朋友相处融洽，我在烦恼、担忧什么呢？我为什么要如此的庸人自扰？！ ...

文：太极门弟子　杜蕙君

　　我是一个新手妈妈。对许多女性来说，怀孕、生小孩、喂奶，是件再自然不过的事，没想到对我来说，竟犹如地狱一般的考验。在跟肚子里的小胖妞见面后，听从医师的建议，选择母乳来哺乳宝宝，原本想说喂奶不就是「喂」就好了吗？没想到这只是一切考验的开始，除了每天睡不饱，再加上腰酸背痛、乳头破皮、半夜涨奶痛醒及小baby莫名其妙地哭泣，让我甚至萌生「把小孩送走」的念头。

　　当母婴一同出院时，面临第一个考验，因为乳腺不通畅，初乳无法顺利排出，导致胸部严重胀痛，像石头一样，而怀里夹着的两罐冷饮，不是出院时的赠品，而是拿来冰敷胀痛的胸部。因为害怕继续下去会演变成乳腺炎，所以只好忍痛请老公协助推散硬块，那几日天天上演「家暴」，肿胀的胸部被硬推开来，那种痛就像是深层的瘀青被用力推散一样，痛得尖叫声伴随着眼泪一同落下。虽然我也曾经试着亲喂，但是由于宝宝尚在学习吸乳及自己本身乳头凹陷，所以我们在练习的过程中，不仅比别人困难外，也让我伤痕累累，破皮、流血更是样样都来。

　　这样的日子压力真的很大，每天挤奶、洗奶瓶、还有永远追不到的奶量，感觉整个人要被榨干一样，从来不觉得坐月子是在休息。在心情彷徨无助时，一起在太极门多年的另一半提醒我要多练气功、要转念。我透过练气功的过程中，让自己的心安静下来，好好思考自己的问题，也想想解决的办法。想起师父总是一再提醒弟子要「凡事往好处想」，所以我决定换个心境，不再逃避亲喂，反正也还是要挤奶，只要把我家小孩当成「大型吸乳器」就好，不就可以省掉挤奶、洗奶瓶、消毒奶瓶的时间吗？ ...

太极门气功养生学会50周年庆系列活动

外商营销主管分享年轻人提升竞争力秘诀

（记者白玉凡/台北报导)
劳动市场持续受不景气影响，年轻人究竟要如何提升自己的竞争力，以因应瞬息万变的世界呢？太极门大安道馆6月12日举办太极门气功养生学会50周年庆系列活动，特地邀请美商亚太区营销处长蔡孟樵现身说法，谈社会新鲜人如何面对挑战，在严苛的环境中突破重围的小秘诀。当天茶会由7岁到18岁的太极门青少年精心策画、主持及演出，青春活力洋溢，让与会来宾也觉得变年轻了。

一般外商公司担任主管的平均年龄约40岁，蔡孟樵31岁就成为公司最年轻的主管，还在全球6000多名员工中获得总经理特别奖。因工作需要时常到世界各地出差，每天都要用到英文的他，高中时英文竟然只有38分！蔡孟樵说，身为家中老么，从小遇到不如意的事，很容易就放弃，因为不知道为何要念书，成绩自然不好。小学五年级时父母带他到太极门练气功，师父引导他要成功就要先认识自己。他认为，太极门就是了解自己最好的环境，因为这里处处充满欢笑，而年轻人要提升自己的竞争力，第一要笑，也就是当天的主题：Super ...