浏览完整版本 : 药品&保健品 求增肥
每天吃汉堡,schnitzel,蛋糕,schokolade,薯片,一天4顿,晚上加宵夜,保证你胖死
你脾不好,吸收不了食物营养,所以瘦,多多吃点补血的食物
早睡早起生物钟调好;营养均衡,不要偏食;调整饮食结构,不要暴饮暴食,少吃些垃圾食品和刺激脾胃的食品;多做户外运动,有助于增强食欲和吸收;尽量别太操劳,心宽则体胖~
无论瘦与胖,保持健康最重要!
你脾不好,吸收不了食物营养,所以瘦,多多吃点补血的食物
一生就这样的性格不好改变啊!!!!
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