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为什么坐月子是陋习？
·方舟子·
古人把生日称为“母难日”，这不仅指母亲在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而 且面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。由于一个女人一生 中通常要经历5～8次生产，这就意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能 性高达九分之一。由于现代医学的进步，现在发达国家的产妇死亡率已降到万分 之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡。有的是由于难产或分娩时大出血而当场死亡。 有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的 剪刀、菜刀切断脐带，就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态， 细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达 盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感 染，最终由于败血症而死亡。
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医 不知道这是由于细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤 风”，产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要 头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”， 产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，不 能吃“凉性”食物，例如水果。
因此就形成了坐月子要忌风、忌水、忌动、忌口的习俗，而且长达一个月。 忌风、忌水不讲卫生，反而增加了细菌感染的机会，而忌动、忌口又降低了免疫 力，因此坐月子的结果反而更容易“伤风”、“受凉”。越是容易“伤风”、 “受凉”就越看重坐月子，形成了恶性循环。坐月子对产妇来说其实是很痛苦的 一件事，在夏天时尤其如此。为了逼迫产妇就范，又有了一套吓人的说法，不坐 月子或月子没做好，以后就会得“月子病”，例如头部吹了风或洗了头就会一辈 子头疼，刷了牙以后牙齿会一直酸痛，身体哪个地方沾了水哪个地方就会疼等等。
这些做法与现代医学格格不入，恰恰是对着来的。如果是在西方国家，产妇 分娩后，护士往往就给她吃冷饮。分娩当天，护士就会让产妇洗澡，而且会逼着 产妇下床运动。孕产妇体内的血液处于高凝状态，如果长时间躺着、坐着不动， 容易发生下肢静脉血栓。如果血栓随着血液流动到了肺部，栓塞肺动脉，会导致 产妇猝死，难以抢救。在发达国家，产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见， 最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动，就是 为了防止血栓栓塞。适当的运动也有助于产后的恢复。
西方国家的这种做法在许多中国人看来很不可思议。他们把这归结为白人的 体质比较好。且不说白人的体质未必就都比中国人好，西方国家的居民也并不都 是白人，还有黑人、印第安人、亚裔，还有很多华人，他们也都不坐月子。除了 西方国家，其他国家，包括东方国家（例如日本），也都不坐月子。难道只有在 中国的华人是世界上身体特别虚弱的特殊人种，非坐月子不可？一旦被指出了这 个事实，又有人会说，正因为外国女人不坐月子，所以她们老得快，或者老了疾 病多。好像这些人做过调查统计，发现不管哪个国家、哪个民族的女人到老都比 中国国内的女人不健康似的。
“不坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了。”这也是常见的说法，让 一些产妇不敢不从。也的确经常有人现身说法，说当年由于月子没做好，所以落 下了什么“月子病”。而什么病都可以归为“月子病”。我听过的一个很搞笑的 说法是，由于当年坐月子是在夏天，穿凉鞋没有包住脚后跟，所以老了脚后跟皮 肤就裂了。反正人老了甚或还没老都难免会出现各种疾病、不适，只要以前坐过 月子觉得某方面没做好，就都可以归为“月子病”。难道没有生过小孩的女人就 不会得这些病？“月子病”也可以说是一种心理疾病，是疑神疑鬼乱联想导致的， 只有那些做过月子的人才会得，不做月子的人没有这方面的心理负担，反而不会 得“月子病”。
坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习。这并不是说产妇 不需要休产假。产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息辅以合理的饮食 和锻炼，是有助于身体的复原的。更重要的是，产假有助于带好新生儿。如果因 为迷信坐月子，把自己搞得全身脏兮兮、臭烘烘的，对宝宝也不好。说了这么多， 也许还会有人问，那你的妻子敢不坐月子吗？当然敢，在医院时没有洗浴条件， 她从医院一回家就洗头洗澡，出门散步，想干嘛就干嘛。
2011.7.11. （《中国青年报》2011.7.13）
楼主，拜托你，，我知道你一向不喜欢中医什么的，，就算你有在多这方面知识，请问你生过孩子吗，知道生孩子时候要费多大体力吗，或是刨妇产相当于多大手术，，要出多少血吗，之后女人身体有多虚吗我就不明白了，，月子里面要求多点，多注意一点，有什么不好，尤其对本身就身体不好的女人来说，调养很重要的，怎么就成了陋习了，，，现在条件是好了，在不会着凉的情况下洗澡，洗头发，并且马上吹干，不会有事，所以要求没那么高，也没太多讲究，但该注意还是要注意的对吧，，，我就是没注意吹风了。。。以前从没有过，现在，哪怕是夏天，一吹风我就头疼的要死，电风扇，空调也是，都不能吹。否则头就和要暴了似的，不知以后还好不好得了，都后悔死了，，我想也有很多姐妹也落下多多少少的毛病吧，，，楼主要是生过孩子的女人的话，就不会这么说啦，，，
Xinxin Zheng
11-07-22, 12:23
哇，这么严重哦，我快要生了，好担心哦
哇，这么严重哦，我快要生了，好担心哦没有啦，不用担心了，，主要看自己身体情况，，身体好的，没太大关系，身体不好多休息调养了，但是还是小心一点说，，身体是自己的，，，
你生第二胎的时候，把月子做好一点，就可以把之前的不好给补回来了~
楼主要是生过孩子的女人的话，就不会这么说啦，，，这和自己有没有生过孩子没有关系啊。这里的医生都会告诉你不要做月子。他们也不是人人都亲自生过的。
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以前从没有过，现在，哪怕是夏天，一吹风我就头疼的要死，电风扇，空调也是，都不能吹。否则头就和要暴了似的，表示同情！去医生那里检查一下吧，听听专业意见。
这和自己有没有生过孩子没有关系啊。这里的医生都会告诉你不要做月子。他们也不是人人都亲自生过的。
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表示同情！去医生那里检查一下吧，听听专业意见。1体质不一样的说，饮食习惯也不同，，当然会有差距了，貌似医生还是男的多，哼哼，，叫他们生几个就知道了，，，2，晕死，我去了，做了b超检查什么的，结果告诉我，不知道为什么，引起头痛的原因有很多可能，好好休息，，，开的药居然是去痛片，，我汗，，不过也是，这种我们所谓的月子病，是不太好治，
1体质不一样的说，饮食习惯也不同，，当然会有差距了，貌似医生还是男的多，哼哼，，叫他们生几个就知道了，，，2，晕死，我去了，做了b超检查什么的，结果告诉我，不知道为什么，引起头痛的原因有很多可能，好好休息，，，开的药居然是去痛片，，我汗，，不过也是，这种我们所谓的月子病，是不太好治，
你理那写这SB文章的SB干嘛，丫即不懂中医，也不明白西医，看到听到些皮毛就开始误导别人了。
那SB不可教也，何必跟他废话。
不过我现在特希望丫个SB哪个亲人，生完孩子，那子宫里的伤口还没长好呢，还流着血呢，就开始四处运动，让丫个SB自己体会一下自己的愚昧和无知。
连孩子出来的时候脸朝上朝下都不知道怎么预测呢，就开始胡逼逼，冒充专家了，那我这接生过好几个的岂不成了妇产科系主任了。。。。。。。。。
既然你反对，那就贴几篇提倡中医坐月子的医学文献出来吧，以事实说服人，而不要以粗口吓唬群众。
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不过我现在特希望丫个SB哪个亲人，生完孩子，那子宫里的伤口还没长好呢，还流着血呢，就开始四处运动，让丫个SB自己体会一下自己的愚昧和无知。产后适当运动有助恢复，这点你同意吧。月子的习俗却要让人一直卧床，你提倡么？
既然你反对，那就贴几篇提倡中医坐月子的医学文献出来吧，以事实说服人，而不要以粗口吓唬群众。
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产后适当运动有助恢复，这点你同意吧。月子的习俗却要让人一直卧床，你提倡么？你说的月子要卧床不能走动都是N年前做月子的方法了，还有农村那边还是这样的~现在不是了~女人生完孩子，比较虚弱，感到很累没力气，所以需要卧床休息，但是还是会产后助于恢复的运动的~这并不只是欧洲有，中国也是有的啊~
你的贴子太偏激了~
---------- Post added at 18:41 ---------- Previous post was at 18:39 ----------
另外，没有亲身经历生产的人永远都不知道生孩子有多辛苦，多消耗体力，多累~只有生过的人才了解
你说的月子要卧床不能走动都是N年前做月子的方法了，还有农村那边还是这样的~现在不是了~女人生完孩子，比较虚弱，感到很累没力气，所以需要卧床休息，但是还是会产后助于恢复的运动的~这并不只是欧洲有，中国也是有的啊~
你的贴子太偏激了~
你的这个观点和我的帖子里不是一样的么？ “产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息辅以合理的饮食 和锻炼，是有助于身体的复原的。” 哪里偏激了？
你的原文中写的：分娩当天，护士就会让产妇洗澡，而且会逼着 产妇下床运动。
哥没工夫做科普工作，就希望作者趁自己子宫裂着口得时候，当天，当天啊，多下地，多运动运动啊。
丫作者要是公的，就自己给自己肚子拉一刀，先留500ml血，然后吃点冷饮，接着多走动走动。
这些出来卖脑残的垃圾，爱干嘛干嘛吧。凤姐不是火了嘛？芙蓉也火了。脑残的人伤不起啊，偶也不敢下手啊，还是那句话，爱干嘛干嘛去吧。
既然你反对，那就贴几篇提倡中医坐月子的医学文献出来吧，以事实说服人，而不要以粗口吓唬群众。
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产后适当运动有助恢复，这点你同意吧。月子的习俗却要让人一直卧床，你提倡么？
晕死，你是学医的吗，同学？ 怀孕期间以及产后6周内静脉血栓的风险没听过吗？我的朋友做好剖腹产当天医生就让她就下床走动，以防止血栓形成。 我在这里医院听的产前讲座里面医生都说产后要尽早下床运动，不能久躺床上。 孕妇坐飞机时间久一点都应该站起来运动一下以防止血栓。产后需要尽早运动的道理是一样的。没错，产后身体虚弱，子宫内有伤口，但下床走一走动一动不可以么？运动一下又不是让你去跳体操。目的是明确地为了防止静脉血栓。你的哪本教科书里说产后下地运动有害了？刀伤和生小孩有可比性吗？生小孩再危险再痛苦，也是人类自然进化过程中的一部分，人体自身有一套还原机制，如果都像被刀子捅一样，人类不早就灭绝了？ 这样的医学常识都值得你如此大惊小怪？ 拜托以后发言之前先复习一下你的功课。
我前段时间回国去看中医了，中医说月子病可以治，但是要时间久一些，最快也要半年能好，正常都是2,3年能治好，但是最好的办法就是在生一个，然后好好坐月子，就能调回来，中国人和外国人体质不一样的，咱们像他们一样不坐月子可定会接受不了的，我感觉中国人还是不要那么崇洋内外的好，不要什么都和老外学
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，我问过医生了，医生说生完孩子让下地走动是为了排气，让脏血下来，而且我也没听说生完就让下地的，我也是剖腹产，医生是第二天建议你下床，如果太疼可以到第三天才下来站一下的，刚生完孩子就下地走动，人疼死了
方舟子那个大垃圾，丫还说经期能行房呢，他就是个哗众取宠的小丑。话说楼主你个大男人关注坐月子这事干嘛呢？等你老婆生了，你看她那虚弱样你肯定也会让她多休息了，刚生完下地脚都软的，走路都像踩棉花上，当然要多躺着了。而且弯腰多了之后腰会痛，我现在就不能累，不然腰背还痛。。
我知道你不是学医的，你找本thieme duale Reihe: Gynäkologie und Geburtshilfe翻到里面的Wochenbett章节自己找Blutung和Phlebothrombose的Risiko，前者是1%-4%，后者是0.3%-0.7%。自己想数字和临床代表什么。作者那SB又错了吧，指出丫两处错误了，后边还有好几处呢，看哥想不想骂了。胎盘脱离子宫的伤口和刀伤没有可比行？你果然医学知识贫乏。你不用搬你那朋友出来，我帮忙接生的孩子和照顾的产妇比你见过的波波多几十倍，临床经验就不跟你比了。你属于游戏机上踢足球的那类，我是跟教练学完，再直接去草地上踢的，这就是区别。走人，上班去了，我们在临床中复习功课，面对的是病人，而你和作者面对的是屏幕。
晕死，你是学医的吗，同学？ 怀孕期间以及产后6周内静脉血栓的风险没听过吗？我的朋友做好剖腹产当天医生就让她就下床走动，以防止血栓形成。 我在这里医院听的产前讲座里面医生都说产后要尽早下床运动，不能久躺床上。 孕妇坐飞机时间久一点都应该站起来运动一下以防止血栓。产后需要尽早运动的道理是一样的。没错，产后身体虚弱，子宫内有伤口，但下床走一走动一动不可以么？运动一下又不是让你去跳体操。目的是明确地为了防止静脉血栓。你的哪本教科书里说产后下地运动有害了？刀伤和生小孩有可比性吗？生小孩再危险再痛苦，也是人类自然进化过程中的一部分，人体自身有一套还原机制，如果都像被刀子捅一样，人类不早就灭绝了？ 这样的医学常识都值得你如此大惊小怪？ 拜托以后发言之前先复习一下你的功课。
你说得越多，越暴露出你逻辑思维的混乱。很久以前就领教了你搬弄是非的功夫，如今干了那么多实习，思维能力上却一点长进也没有，嘴皮子功夫到还是如初。
古人说，学而不思则罔，你这类就是典型，在医院里混得再久，充其量也就一赤脚医生的水平，就算有那么点临床操作经验，却在基本知识上面胡搅蛮缠。
哦，这回你终于搬出了你的教科书，还引用两个数据。大家光看你的这两个数据，4%和0.7%，似乎言之凿凿，不证自明。错！其实那根本不能证明你的观点，根本不能证明＂产后当天不宜下床＂，不过又是你的一个小伎俩，又是断章取义，歪曲事实。
都懒得再次提醒你，任何数据是要放在正确的前提条件下，做正确解释才有意义的。你犯的就是这个错误，不经大脑思考，抄两个数据就以为万事大吉。可惜大家不是那么好糊弄的，
你想你知道你具体错在哪里吗？想让大家看看事实真相吗？看在你名分上还是个研究生，只要你敢把那个章节贴出来，我就帮你分析分析。
---------- Post added at 15:01 ---------- Previous post was at 14:12 ----------
对了，今天正好和我太太预约妇科检查，顺便和医生（你要不要和他比临床经验？人家操刀过的剖腹产比你见过的波波还多吧）聊起这个话题。他说，产后下床动动没有任何危害，当天就下床运动完全没问题。（对了，可别又来歪曲我的观点啊，我说的下床运动是指走动散步等，而不是体育运动哦）。而躺床上越久越静脉血栓风险越大。
你自便，继续阿，你怎么想的，说些什么，跟着那脑残喷点口水，对我没有影响。
爱说啥说啥，不会影响到医院的护理规则和治疗方针。
自便阿，想说啥说啥。
哥从来这样，不管那个什么Dr.med的头衔，想骂就骂，该动手动手，完事走人。出了医院门，管你是不是医生大夫，都是普通人，没区别！
咱帝都流氓就这样，那两蛋不是白长的，分泌的是睾丸酮，不是雌二醇。
你说得越多，越暴露出你逻辑思维的混乱。很久以前就领教了你搬弄是非的功夫，如今干了那么多实习，思维能力上却一点长进也没有，嘴皮子功夫到还是如初。
古人说，学而不思则罔，你这类就是典型，在医院里混得再久，充其量也就一赤脚医生的水平，就算有那么点临床操作经验，却在基本知识上面胡搅蛮缠。
哦，这回你终于搬出了你的教科书，还引用两个数据。大家光看你的这两个数据，4%和0.7%，似乎言之凿凿，不证自明。错！其实那根本不能证明你的观点，根本不能证明＂产后当天不宜下床＂，不过又是你的一个小伎俩，又是断章取义，歪曲事实。
都懒得再次提醒你，任何数据是要放在正确的前提条件下，做正确解释才有意义的。你犯的就是这个错误，不经大脑思考，抄两个数据就以为万事大吉。可惜大家不是那么好糊弄的，
你想你知道你具体错在哪里吗？想让大家看看事实真相吗？看在你名分上还是个研究生，只要你敢把那个章节贴出来，我就帮你分析分析。
---------- Post added at 15:01 ---------- Previous post was at 14:12 ----------
对了，今天正好和我太太预约妇科检查，顺便和医生（你要不要和他比临床经验？人家操刀过的剖腹产比你见过的波波还多吧）聊起这个话题。他说，产后下床动动没有任何危害，当天就下床运动完全没问题。（对了，可别又来歪曲我的观点啊，我说的下床运动是指走动散步等，而不是体育运动哦）。而躺床上越久越静脉血栓风险越大。
---------- Post added at 16:07 ---------- Previous post was at 15:21 ----------
讨厌中国，讨厌中国人，讨厌中国文化，讨厌中国的一切，可惜你逃避不了你是土生土长的中国人。
当然，那是作者那脑残自己的事情，我不去干涉，也不想去干涉。
我直白的翻译一下我上一个回复的含义。就是说，我想来骂脑残了，就过来骂脑残了，夹带点数据是为了骂的更有声势，骂的更爽，骂的更宏亮！
压根我就没想深入讨论什么，跟脑残有啥好说的阿，讨论是和自己具有相似知识的人交流信息的过程叫讨论。
和脑残对话只能一个内容：骂！你能跟凤姐讨论问题？除了骂就是骂呗。
最后，是对此贴以删说的：我最开始骂的都是作者，你自己翻回去好好看看，我不想骂你，也没想和你讨论问题。
你要是进来冒犯我，开始骂我，我一定加倍骂回去。
至于为什么不和你讨论问题，随你自己随便YY，你可以觉得我说不过你，也可以觉得你是真理，怎么想都行。
偶只笑而不语，但别让我闻到血腥的味道。
---------- Post added at 18:39 ---------- Previous post was at 18:25 ----------
方舟子那个大垃圾，丫还说经期能行房呢
经期可以行房（前提是双方没有血液传染病比如肝炎或艾滋等）是如今的一个医学共识。你不信去问问你的奥地利妇科医生。当然了，很多中国医生观念不更新，还是反对经期行房的。
另一方面，很多人厌恶经期行房，那是另外一回事情。这里只是说医学上这是不会危害健康的。行不行是你的自由。
---------- Post added at 19:22 ---------- Previous post was at 18:39 ----------
刚生完下地脚都软的，走路都像踩棉花上，当然要多躺着了。
对啊，分娩后多躺多休息谁都知道是应该的。我也没有反对过啊。没有医生建议说生完后就坐车回家第二天上班的。只是不能一直躺着。当天就下来动一动是为了防止血栓形成，不是要让产妇马上去做体育运动，也不是说分娩之后紧接着必须立即下床运动，实在没力气的话多躺一天也没什么大不了的，但是医生会建议你尽早下床就动一动。这里的医生肯定会这么和产妇说。我贴的文章里也是这么写的。但偏偏这里有学医的大惊小怪起来，胡搅蛮缠一番后又骂骂咧咧，有趣地很。
继续围观脑残。
哥之前说过了，进来就是骂的，不服阿？
不服有本事骂回来啊！
知道你个学物理的不想当中国人，可惜你改变不了你上海人的事实。
知道你觉得身为中国人自卑，这自卑你就独自享用一辈子吧。
自己学术上有无任何造诣，也无自己的独立观点，成天就抄阿，抄阿，转阿，转阿，还冒充专家。
人原作者的名字还写的那么小，明显是希望别人觉得这文章是你自己写的阿，学术抄袭阿，棒子第2阿。
你自己选吧，是对骂还是不对骂？是带脏字骂还是不带脏字骂？
别说什么讨论，哥不跟你讨论问题，理由见之前的帖子。
笑死，原来你是我肚子里的蛔虫，连我当中国人自卑都知道？
抱歉，骂人谁不会，但我真的没有丝毫兴趣。再说一遍，我只承认事实和理性。那么简单的一个事情，你至今都拿不出事实来说理，再多的辱骂在我眼里都是浮云。
继续围观脑残。
哥之前说过了，进来就是骂的，不服阿？
不服有本事骂回来啊！
知道你个学物理的不想当中国人，可惜你改变不了你上海人的事实。
知道你觉得身为中国人自卑，这自卑你就独自享用一辈子吧。
自己学术上有无任何造诣，也无自己的独立观点，成天就抄阿，抄阿，转阿，转阿，还冒充专家。
人原作者的名字还写的那么小，明显是希望别人觉得这文章是你自己写的阿，学术抄袭阿，棒子第2阿。
你自己选吧，是对骂还是不对骂？是带脏字骂还是不带脏字骂？
别说什么讨论，哥不跟你讨论问题，理由见之前的帖子。
---------- Post added at 20:23 ---------- Previous post was at 20:16 ----------
自己学术上有无任何造诣，也无自己的独立观点，成天就抄阿，抄阿，转阿，转阿，还冒充专家。
人原作者的名字还写的那么小，明显是希望别人觉得这文章是你自己写的阿，学术抄袭阿，棒子第2阿。
我哪里冒充专家了？不过是转述了一个医学常识。你的学术造诣很高啊，是不是高到要推翻现代医学常识了？
你有什么原创观点，让大家也开开眼界啊。
作者名字我什么时候写小了？ 你截个图下来让大家看看？你实在找不到口实了吗？你这人越来越喜剧化了，呵呵。
一篇文章，这么多争议~
LZ文章里有很多是正确的，但是文章里说《做月子是恶习》就是错的，，中国人的体质跟老外还是很不相同的，月子是一定要做的，就看怎么做了~例如做月子要穿袜子，不能直接吹风，要多躺着休息都是对的~《例如我，做月子没做好，现在经常腰酸背痛》
要是太传统说做月子不能刷牙，洗头之类的，就太不卫生了，现在的中国人基本不这么做的~
Xinxin Zheng
11-07-29, 10:06
一篇文章，这么多争议~
LZ文章里有很多是正确的，但是文章里说《做月子是恶习》就是错的，，中国人的体质跟老外还是很不相同的，月子是一定要做的，就看怎么做了~例如做月子要穿袜子，不能直接吹风，要多躺着休息都是对的~《例如我，做月子没做好，现在经常腰酸背痛》
要是太传统说做月子不能刷牙，洗头之类的，就太不卫生了，现在的中国人基本不这么做的~
同意以上观点:74:
把产后注意事项具体化就好了，做月子就是个说法，现在都什么年代了。
楼主帖个注意事项也是好心传播，自己怎么想就怎么做好了，因人而异，具体情况具体处理。
论坛嘛，喜欢的就顶顶，不喜欢的就进来投个反对票就好了。其实愿意把反对意见拿出来公开分享也是一种美德，和发帖子传播信息是一样的。
晕！至于一个建议贴还能让人翻脸开骂，看来是最近欧托人气太冷清，回国的太多了。需要点击率啊！2个版主一个唱红脸一个唱白脸，给站长增加点击率吧！自娱自乐，我当观众。
此帖关注中。。。。。。:20:
你看老外的女人刚生完孩子，大冬天的穿着病号服，就跑到门口抽烟，不得病才怪呢？！
doublelife
11-10-18, 00:41
lz你几百年没回国了？现在坐月子和古代坐月子两码事好不好，你见谁不洗澡了……为啥不洗澡？以前人怕受冷啊！现在哪家没空调……你说的那种情况要么是不发达地区……
lz你这就跟老外问我“你们中国人不能随便出国的吧？政府不允许的吧？”一样，什么年代了啊……当我们北朝鲜啊……几十年前的事了还当新闻在说……拜托改革开放都30多年了好吧……
貌似。。女人生完孩子，坐月子就等于在家静养， 还是挺有讲究的。。先是吃请淡的。。然后开始慢慢地补充营养。。并不是不运动。。不出去是为了不吹风，因为中国人觉得。。生完孩子。体内的很多营养物质都流失了，会导致抵抗力下降，身体虚弱，吹风会有隐疾。。等到差不多了。。也是会动的。。现在不是很多生完孩子去练瑜伽。。虽然说是为了恢复体形。。但是。。也是对身体有帮助的。。总不能生完孩子。。全身还疼痛的人去健身房玩举重 或者跑步机吧。。。汗。。
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