donner
07-03-28, 12:58
一、看笑话前，勿食用易引起胀气的食品，如牛奶制品、豆类和萝卜等，另请先去趟卫生间，禁止憋屎、憋尿等，避免大笑时，腹压增高，引发上面广播不停，下面喇叭不断等尴尬及库房意外泄漏事故发生，切切！
二、最好着休闲宽松服饰，系腰带者，建议先松开至少两个扣眼，防止崩断后无法起身。同时注意脸部的卫生，备足纸巾，做好擦眼泪、鼻涕，口水等液态分泌物的准备工作，分泌量大者可使用毛巾，不建议您使用浴巾，这太夸张了；
三、看笑话时，不宜吃零食及饮用液体食品，防食物、饮料呛入气管发生意外；
四、身体可及部位切勿放置易燃、易碎及贵重物品，防止忘乎所以、手舞足蹈时，造成不必要的损失；
五、应适度开怀大笑，请勿憋笑，否则易引发呼吸系统不适，不利于身体健康；有高血压，心脏病及心脑血管疾病者不宜过度，可先备好降压片、速效救心丸等药物并安排专人陪护；
六、放声大笑时，音量不宜过大，避免引起别人的好奇和误解造成不必要的误会，并多做深呼吸，身体动作幅度不宜过大，避免缺氧、岔气、肌肉抽筋等。尤其夜间，尽量压低音量，可采取戴口罩等隔音措施，同时注意关好门窗隔音，不要狂呼乱叫，以免引发邻居不必要的心理恐慌和挨砖、挨K等暴力后果；
七、每次笑完后，应立即按摩面部肌肉，保证血液循环通畅，可有效避免肌肉酸痛，防止拉伤；有条件者可用热毛巾敷贴5分钟，辅以按摩，可有舒筋活血，美容养颜功效；
八、以上各项望遵照执行，认真抓好落实，否则一切不良后果自负；
九、本注意事项在实行后将根据社会反馈情况继续补充完善。
二、最好着休闲宽松服饰，系腰带者，建议先松开至少两个扣眼，防止崩断后无法起身。同时注意脸部的卫生，备足纸巾，做好擦眼泪、鼻涕，口水等液态分泌物的准备工作，分泌量大者可使用毛巾，不建议您使用浴巾，这太夸张了；
三、看笑话时，不宜吃零食及饮用液体食品，防食物、饮料呛入气管发生意外；
四、身体可及部位切勿放置易燃、易碎及贵重物品，防止忘乎所以、手舞足蹈时，造成不必要的损失；
五、应适度开怀大笑，请勿憋笑，否则易引发呼吸系统不适，不利于身体健康；有高血压，心脏病及心脑血管疾病者不宜过度，可先备好降压片、速效救心丸等药物并安排专人陪护；
六、放声大笑时，音量不宜过大，避免引起别人的好奇和误解造成不必要的误会，并多做深呼吸，身体动作幅度不宜过大，避免缺氧、岔气、肌肉抽筋等。尤其夜间，尽量压低音量，可采取戴口罩等隔音措施，同时注意关好门窗隔音，不要狂呼乱叫，以免引发邻居不必要的心理恐慌和挨砖、挨K等暴力后果；
七、每次笑完后，应立即按摩面部肌肉，保证血液循环通畅，可有效避免肌肉酸痛，防止拉伤；有条件者可用热毛巾敷贴5分钟，辅以按摩，可有舒筋活血，美容养颜功效；
八、以上各项望遵照执行，认真抓好落实，否则一切不良后果自负；
九、本注意事项在实行后将根据社会反馈情况继续补充完善。