关于调整时差问题 [论坛存档]

10-07-05, 17:40

即将去奥地利了，不知道该如何调整时差？第一次到奥地利呵呵

.к_＂.Qing

10-07-05, 19:17

:3:

JXJ

10-07-05, 19:25

从第一天开始晚上睡觉，白天起来，过几天就调过来了。

不能因为累就睡觉。

陈上伟

10-07-05, 21:35

即将去奥地利了，不知道该如何调整时差？第一次到奥地利呵呵

在飞机上好好睡一觉，就不会有时差了。

eskimogirl

10-07-05, 22:28

从中国飞过来，最好是坚持飞机上不睡，看片，到了挺到半夜再睡~ 其实过来的时候是比较容易的，人的日周期延长比缩短容易~