缘起
19-02-05, 23:09
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我们所有人的最基本的追求，就是健康和幸福。我们所有的疾病当中，50%~80%都来自于负面的情绪；而我们所有的幸福感当中只有10%~15%是来自于物质。所以，在我们的健康和幸福当中，我们的心理起到了非常关键的作用。心理健康的主要方法就是佛教的禅修。
希望在新的一年里，佛陀的智慧能给大家带来健康和幸福。
最后祝大家新年快乐、万事如意、阖家欢乐！
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大家好，今天是狗年最后一天，明天就要开始新一年的生活，在这样的时刻，人们往往会总结过去、展望未来。
我想大家也能感觉到，过去一年无论从全球局势、家庭生活还是个人身心，都发生了许多不平凡的事。但在这个无常的时代，我们已经活到今天，这对很多人来讲，就是一种成功和幸福。
新的一年是猪年，人们通常认为猪是吉祥的象征，所以对这一年，最好有个人生规划。
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学习：给你幸福感首先，随着世界进入人工智能时代，我们都需要学习，否则很可能被生活淘汰。
从世间知识到出世间知识，从现代科技、传统文化到宗教智慧，都要去学。尤其是古人的哲学思想，会让生活更有意义、工作更有实质。爱学习的人，内心也充盈着幸福感；不学习的人，则可能难以安宁，总是陷入负面、纷乱的情绪。因此我的第一个新年心愿，是希望你多学习、多充电。
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坚强：给你安全感第二个心愿，是无论生存在怎样的环境，希望你坚强。
真正的坚强是内心强大，不管世界发生了什么，家庭和个人遭遇了什么，内心强大的人都能轻而易举地面对。
因此，希望你有坚定的信念和意志，这样就算生活再复杂，你也能开心地过。
新年心愿3https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UwwOXFGRzCnEl4vz9HQLQNr8v4eHoyECFe3s5D5AA6fRuuqB0M5UsDpHDsLEwcImCjMUvbwL5rl9ffCRUUjicjw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1不吵架：吉祥如意第三个心愿，是在未来或新的一年，能有所进步，乃至很小的事情上。
比如这一年，跟任何人不吵架。一年不行，也可以半年、三个月，或者整个过年期间、春节放假这七天，跟所有人和睦相处，保持心情放松、愉快，能否做到？
如果能做到，希望你默默发愿，也许依靠这种行为，就为周围带来了和平、快乐与吉祥。
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积福报：美梦成真第四个心愿，是大家做一个简单的祈福，因为新年期间发的愿，很容易梦想成真。你可以每天念观音菩萨的名号“南无观世音菩萨”，或者观音心咒“嗡玛呢贝美吽舍”，或者260个字的《般若波罗蜜多心经》。这样日积月累，慢慢就能积累很多的善根和福德资粮。
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我们所有人的最基本的追求，就是健康和幸福。我们所有的疾病当中，50%~80%都来自于负面的情绪；而我们所有的幸福感当中只有10%~15%是来自于物质。所以，在我们的健康和幸福当中，我们的心理起到了非常关键的作用。心理健康的主要方法就是佛教的禅修。
希望在新的一年里，佛陀的智慧能给大家带来健康和幸福。
最后祝大家新年快乐、万事如意、阖家欢乐！
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因此，希望你有坚定的信念和意志，这样就算生活再复杂，你也能开心地过。
新年心愿3https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UwwOXFGRzCnEl4vz9HQLQNr8v4eHoyECFe3s5D5AA6fRuuqB0M5UsDpHDsLEwcImCjMUvbwL5rl9ffCRUUjicjw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1不吵架：吉祥如意第三个心愿，是在未来或新的一年，能有所进步，乃至很小的事情上。
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积福报：美梦成真第四个心愿，是大家做一个简单的祈福，因为新年期间发的愿，很容易梦想成真。你可以每天念观音菩萨的名号“南无观世音菩萨”，或者观音心咒“嗡玛呢贝美吽舍”，或者260个字的《般若波罗蜜多心经》。这样日积月累，慢慢就能积累很多的善根和福德资粮。
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